Asi sa niet čomu čudovať, že 40. týždeň tehotenstva pozostáva len z čakania na vytúžený a zároveň obávaný pôrod. Nech sa ti však vyčkávanie zdá byť akokoľvek nekonečné, môžeš si byť istá, že deň D môže prísť každú chvíľu a dátum narodenia tvojho bábätka môže byť pokojne aj dnes. 🙂 Vieš, čo zaberá na urýchlenie nástupu pôrodu a ako spoznáš, že ide o kontrakcie, nielen o klamlivých poslíčkov? Aj o tom sa, okrem iného, dočítaš v nasledujúcich riadkoch.

Je prirodzené, že sa v 40. týždni tehotenstva nemôžeš dočkať pôrodu, no zároveň sa ho obávaš.

Čo sa deje v 40. týždni tehotenstva?

• Termín pôrodu síce pripadá na koniec tohto týždňa (konkrétne sa stanovuje na 40tt + 0), ale bábätko si môže v brušku zostať napríklad aj o niekoľko dní dlhšie. Prenášať môžeš až do 42. týždňa tehotenstva – vtedy už lekári pristupujú k vyvolaniu pôrodu²⁹.

• Je však možné, že sa lekár rozhodne vyvolať pôrod už tento týždeň. Zvyčajne sa to stáva v prípadoch, ak by sa mu počas kontroly niečo nepozdávalo alebo ak by šlo o viacpočetné tehotenstvo.

• Pálenie záhy² sa stále zhoršuje, z nôh, rúk a možno i tváre už opuchnutie až do pôrodu nezmizne, často odbiehaš na toaletu a pokojný neprerušovaný spánok je len hmlistou vytúženou spomienkou… Aj takto môže vyzerať koniec tehotenstva, no dôležité je nepoddávať sa tomu. Snaž sa relaxovať, venovať sa niečomu, čo ti zamestná myseľ a predovšetkým maj na pamäti, že zostáva len pár dní (možno i hodín) a budeš mať s bábätkom omnoho krajšie starosti. 🙂

Ako sa vyvíja bábätko?

• Všetky jeho orgány dokončili svoj vývoj už pred niekoľkými týždňami. V tejto chvíli maličké priberá tuk, rastú mu nechty i vlásky, zatiaľ čo lanugo a mázok, ktorým je pokryté, sa pomaly vytrácajú.

• Môžeš si byť istá, že dieťatko rovnako ako ty čaká na pôrod.

Aké je bábätko veľké?

Na konci 40. týždňa tehotenstva (teda 39tt + 6) dieťatko meria asi 50 cm a vážiť môže okolo 3,5 kg. Lekári mu stále hovoria plod a svojou veľkosťou pripomína vodný melón.

V 40. týždni tehotenstva si môžeš povedať, že sa blížiš k cieľovej rovinke.

Tehotenská kalkulačka

Zaujímavé informácie o bábätku i tvojom tehotenstve ti vypočíta naša tehotenská kalkulačka.

Na čo sa v 40. týždni tehotenstva sústrediť?

• Môže sa pokojne stať, že sa pôrod začne v noci. Preto si daj pre prípad, že by ti odtiekla plodová voda, na matrac nepremokavý poťah alebo podložku.
  • Tento poťah sa ti navyše hodí aj po pôrode, a to konkrétne kvôli popôrodnému krvácaniu, ktorého intenzita môže byť niekedy pomerne silná.

• Vsaď na svoju intuíciu a ak by si mala pocit, že sa bábätko už dlhšie nehýbe, prípadne by sa podľa teba hmýrilo až moc, neváhaj ísť do pôrodnice, prinajmenšom lekárovi aspoň zavolaj. S najväčšou pravdepodobnosťou bude všetko v poriadku, ale môžu nastať i situácie, ktoré by si žiadali rýchle konanie.

• Ak by si chcela nástup pôrodu trochu urýchliť, existuje niekoľko možností. V každom prípade sa však o tom poraď so svojím lekárom, či sú jednotlivé rady vhodné aj pre teba. Najčastejšie pôrod dokážu vyvolať:
  • Sex – spermie obsahujú látky, ktoré majú vplyv na prípravu pôrodných ciest na pôrod. A hormón oxytocín²⁰, ktorý sa dôsledkom sexuálneho styku vyplaví do tvojej krvi, zasa dokáže vyvolať kontrakcie.
  • Pohyb – pri akejkoľvek pohybovej aktivite pamätaj na to, že nič nie je dobré preháňať. Ak sa rozhodneš vyupratovať celý byt, určite sa neprepínaj. A ak sa vyberieš na prechádzku, pre istotu na ňu nechoď sama.
  • Maliníkový čaj – čaj z ostružiny malinovej už možno pár týždňov popíjaš, pretože sa tehotným ženám odporúča piť 4 až 6 týždňov pred pôrodom. Má totiž vplyv na svalstvo v malej panve a spustiť môže aj kontrakcie.

• Sleduj svoje telo, ktoré ti dá vedieť, že sa pôrod blíži. Prečítaj si viac o príznakoch začínajúceho sa pôrodu. 👇 👇 👇

Ako spoznáš, že sa pôrod blíži alebo sa začal rozbiehať?

• Prvým znamením, že sa pôrod blíži, obvykle býva vylúčenie hlienovej zátky¹⁴. Ide o veľmi hustý hlien s prímesou krvi, ktorý môže byť z tela vylúčený vcelku alebo po častiach. Neznamená to, že bábätko príde na svet o pár hodín, no rozhodne ide o dôkaz, že sa niečo deje a telo sa na pôrod pomaličky chystá. Rozhodne o tom svojho gynekológa informuj.

• Taktiež ti môže prasknúť plodová voda. Neboj sa, zaručene spoznáš, o čo presne ide, pretože budeš mať pocit, že si sa pomočila a plodová voda bude neustále vytekať. Ak tento moment nastane, použi menštruačnú alebo popôrodnú vložku a vyraz do pôrodnice.

• Niektorým budúcim maminkám nepraskne plodová voda hneď, ale začnú ešte predtým cítiť kontrakcie. Od poslíčkov ich rozoznáš vskutku jednoducho: sú pravidelné, ich intenzita silnie a skracuje sa „tichý“ nebolestivý interval medzi nimi.

• Akonáhle kontrakcie prichádzajú po 10tich minútach, nastal čas vyraziť do pôrodnice. Samozrejme, ak bývaš od pôrodnice ďaleko, treba počítať s väčšou časovou rezervou.

• V prípade časovej tiesne môžeš využiť rýchlu záchrannú službu. Sanitka ťa prevezie do najbližšej pôrodnice, v ktorej je možný príjem rodičiek, a navyše jej posádka zvládne i pôrod v sanitke. Veď aj takýto scenár niekedy nastane. 🙂

Vyšetrenia v 40. týždni tehotenstva

Tehotenská poradňa

Od 40. týždňa budeš do tehotenskej alebo prenatálnej poradne chodiť raz za týždeň. Radšej ale počítaj s tým, že by ťa lekár chcel vidieť častejšie – predovšetkým vtedy, ak by sa mu niečo nepozdávalo. Taktiež ti môže navrhnúť kardiotokografiu (CTG) alebo inak povedané monitor. Toto vyšetrenie sa vykonáva aj na začiatku pôrodu.

CTG vyšetrenie

CTG, kardiotokografia, monitory, ozvy alebo pásy – zobrazovaciu metódu oziev dieťatka môžeš poznať pod mnohými názvami. Kedy sa CTG vyšetrenie vykonáva, ako prebieha a čo všetko na ňom lekár môže zistiť? To sa dozvieš v našom článku.

Video: 36., 37., 38., 39. a 40. týždeň tehotenstva

Rozhovor s odborníkom: MUDr. Linda Limbergová

Čo vo videu zaznelo:

• 0:10 Vývoj plodu
• 1:50 Tlak na močový mechúr
• 2:15 Bolesti bedier a podbruška
• 2:41 Špinenie
• 2:57 Problémy so spánkom
• 3:21 Falošné kontrakcie
• 4:25 Hormonálne zmeny
• 4:52 Syndróm hniezdenia
• 5:13 Taška do pôrodnice
• 5:33 Prenášanie
• 6:03 Hamiltonov hmat
• 6:31 Lekárske vyšetrenia
• 7:04 Obrat vonkajšími hmatmi
• 7:49 Kedy vyhľadať lekára
• 8:20 Mýty a fakty

40. týždeň tehotenstva v číslach

40. týždeň tehotenstva = posledný týždeň 9. mesiaca, tretí trimester.

Lekár zapíše údaj: 39 týždňov + 0 dní až 39 týždňov + 6 dní (skrátene: 39tt + 0 až 39tt + 6).

40. týždeň tehotenstva tvorí:

• 39tt + 0 = prvý deň 40. týždňa tehotenstva,
• 39tt + 1 = 39 týždňov + jeden deň (druhý deň 40. týždňa tehotenstva),
• 39tt + 2 = 39 týždňov + dva dni (tretí deň 40. týždňa tehotenstva),
• 39tt + 3 = 39 týždňov + tri dni (štvrtý deň 40. týždňa tehotenstva),
• 39tt + 4 = 39 týždňov + štyri dni (piaty deň 40. týždňa tehotenstva),
• 39tt + 5 = 39 týždňov + päť dní (šiesty deň 40. týždňa tehotenstva),
• 39tt + 6 = 39 týždňov + šesť dní (siedmy deň 40. týždňa tehotenstva),
• 40tt + 0 = prvý deň 41. týždňa tehotenstva.

• 40. týždeň od poslednej menštruácie.
• Menej ako 1 týždeň do pôrodu.

40. týždeň tehotenstva po dňoch

Mohlo by ťa zaujímať

Deviaty mesiac tehotenstva

Deviaty mesiac ťa odprevadí k novej životnej etape – k narodeniu tvojho dieťatka. Ak je to tvoje prvé tehotenstvo, už navždy budeš mamou, a ak doma jedného drobca máš, stane sa z neho starší súrodenec. Čo ťa do tohto okamihu ešte čaká a na čo by si nemala zabudnúť? Poď sa pozrieť, ako prebieha finálny mesiac tehotenstva.

Kontrakcie

Kontrakcie sú sťahy maternice a delia sa na dva druhy - pravé pôrodné a nepravé (tzv. poslíčkovia). Kým pravé kontrakcie naznačujú neodkladne blížiaci sa pôrod, nepravé prekrvujú maternicu a maternicové hrdlo, čím sa pripravujú pôrodné cesty k pôrodu samotnému.

Pôrodné bolesti

Pôrodné bolesti sú jedinou bolesťou, ktorá nevzniká z dôvodu choroby, ale je súčasťou normálneho telesného procesu. Žena sa na ne môže pripraviť dopredu, počas tehotenstva. Končia sa narodením dieťaťa.

---

Viac o 40. týždni tehotenstva na Modrom koníku

Na Modrom koníku nájdeš odborníkov aj užívateľky, ktorých skúsenosti a rady oceníš nielen počas tehotenstva.

• Opýtaj sa odborníka
  • Či už máš akúkoľvek otázku ohľadom tvojho fyzického i duševného zdravia, vývoja bábätka, pôrodu, vzťahov či finančných alebo právnych záležitostí, môžeš sa ju spýtať jedného z našich odborníkov. Naše Poradne sú zadarmo a pýtať sa môžeš aj anonymne.

• Diskutuj s inými mamičkami
  • Rozprávaj sa o tom, čo ti je blízke a čo práve prežívaš. Môžeš si čítať už vzniknutý obsah alebo sa do debaty (napríklad i anonymne) aj aktívne zapojiť. Ak si vo fóre nenašla vlákno, ktoré by ťa zaujalo, pokojne vytvor vlastnú diskusiu.
  • Diskusie: Pohyby v 40. týždni • Som v 40 týždni. Kedy môžem očakávať pôrod? • Začínajúci pôrod 40. týždni

• Pridaj sa do tematických skupín
  • Spoj sa s ostatnými užívateľkami, ktoré si práve takisto prechádzajú 40. týždňom tehotenstva, prípadne majú rovnaké záujmy a hobby ako ty. Môžete si navzájom zdieľať svoje skúsenosti, vymeniť si nejaké rady alebo zdroje informácií.
  • Tematické skupiny

<< 39. týždeň tehotenstva / 41. týždeň tehotenstva >>

Tento text má len informatívny charakter. Neslúži ako reklama, jeho cieľom nie je navádzať k užívaniu liekov či doplnkov stravy a nenahrádza diskusiu s lekárom či lekárnikom. V prípade akýchkoľvek pochybností o svojom zdravotnom stave neváhajte kontaktovať svojho ošetrujúceho lekára.

Text po odbornej stránke skontrolovala:
MUDr. Linda Limbergová
Gynekologička
I. gynekologicko-pôrodnícka klinika SZU a UNB