39. týždeň tehotenstva

39. týždeň sa môže v niektorých chvíľach podobať na začiatky tehotenstva, a to hlavne čo sa týka zmien nálad. Môžeš sa totiž cítiť podráždená, pociťovať nervozitu z pôrodu a zároveň i radosť z príchodu bábätka na svet, ktorý je doslova za rohom. Prečítaj si o tom, ako sa dieťatku práve darí, či je možné rozpoznať poslíčkov od pôrodných kontrakcií, čo je to Hamiltonov hmat a mnoho ďalších informácií, ktoré je určite dobré vedieť!

V 39. týždni tehotenstva je už pôrod na spadnutie.

Čo sa deje v 39. týždni tehotenstva?

• V tomto týždni máš už pravdepodobne zostúpené alebo „spadnuté“ bruško.

• Bábätko je tak nízko v panvovom dne, že v tejto oblasti už veľa priestoru pre ostatné orgány nezostáva. Síce sa ti už oveľa lepšie dýcha, pretože pľúca majú omnoho viac miesta, no na druhej strane je stiesnený močový mechúr, a tak často chodíš na toaletu.

• Opuchy rúk a nôh už asi do konca tehotenstva nezmiznú a nech ťa neprekvapí, ak sa k tomu pridá aj opuchnutá tvár.

• Neprestávaj používať hydratačné oleje a krémy, a to ani po pôrode. Podporíš tým skoršiu regeneráciu namáhanej pokožky.

• Je dosť možné, že tvoja psychika zažíva podobné výkyvy ako na začiatku tehotenstva. Na vine sú, samozrejme, tehotenské hormóny, ale takisto k tomu prispievajú aj obavy z blížiaceho sa pôrodu, strach, či všetko dobre dopadne a radosť na prvé stretnutie s bábätkom. Bohužiaľ, toto kolísanie nálad k tehotenstvu neodmysliteľne patrí a nič sa s tým robiť nedá. Môžeš sa snažiť len často odpočívať a robiť iba príjemné veci, ktorými sa odreaguješ.

• Ak cítiš silnejšie kontrakcie, je vhodné sledovať časové intervaly, ktoré ich oddeľujú.
  • Ak sa viac ako hodinu objavujú v pravidelných intervaloch, je na mieste kontaktovať lekára, pôrodnú asistentku¹ alebo dulu.
  • Príznakom pôrodu je aj prasknutie plodovej vody. Tento moment je sám osebe dôvodom pobrať sa do nemocnice.

• Akonáhle by si dlhšiu dobu necítila pohyby bábätka, začala by si krvácať, mala by si neostré videnie a silné bolesti hlavy či brucha, neváhaj a vyhľadaj lekára.

Aké je bábätko veľké?

• Na konci 39. týždňa tehotenstva (teda 39tt + 6) dieťatko meria asi 50 cm a váži cca 3,5 kg. Lekári ho stále nazývajú plodom a pre lepšiu predstavu svojou veľkosťou pripomína vodný melón.

V 39. týždni tehotenstva už bábätko príliš nerastie.

Tehotenská kalkulačka

Zaujímavé informácie o bábätku i tvojom tehotenstve ti vypočíta naša tehotenská kalkulačka.

Na čo sa v 39. týždni tehotenstva sústrediť?

• V tomto týždni už navštevuješ ambulanciu v pôrodnici, v ktorej sa chystáš rodiť. Bežnou súčasťou takejto kontroly býva rozbor moču, ultrazvuk a vyšetrenie krčka maternice.

• Ak máš počas pôrodu špeciálne požiadavky alebo želania, je najvyšší čas, aby si ich prebrala so svojím pôrodníkom.

• Snaž sa v každej situácii zachovať chladnú hlavu, nepanikár, ale radšej pozorne sleduj svoje telo. Len čo sa dostavia kontrakcie (intenzívne a pravidelné po cca 10tich minútach) alebo ti praskne plodová voda, vyraz do pôrodnice. Samozrejme, ak bývaš od pôrodnice ďalej, mala by si vyštartovať o niečo skôr.

• Ak by sa ti zdalo, že nestíhaš do pôrodnice dôjsť, prípadne by si bola sama doma a nemal by ťa kto odviezť, zavolaj si rýchlu záchrannú službu. Dopraví ťa do najbližšej pôrodnice, kde je možný príjem, a jej posádka navyše zvládne aj prípadný pôrod priamo v sanitke. 🙂

Vyšetrenia v 39. týždni tehotenstva

Tehotenská poradňa

• Raz za týždeň teraz navštevuješ tehotenskú alebo inak povedané prenatálnu poradňu. Záleží ale od tvojho zdravotného stavu, či ťa bude chcieť lekár monitorovať častejšie, pričom nie vždy však musí spozorovať nejaký problém. Napríklad sa môžeš začať otvárať, čo znamená, že pôrod je už za dverami.

• Ak gynekológ počas kontroly objaví príznaky pôrodu, čaká aj ťa CTG vyšetrenie (monitor).

CTG vyšetrenie

CTG, kardiotokografia, monitory, ozvy alebo pásy – zobrazovaciu metódu oziev dieťatka môžeš poznať pod mnohými názvami. Kedy sa CTG vyšetrenie vykonáva, ako prebieha a čo všetko na ňom lekár môže zistiť? To sa dozvieš v našom článku.

• Možno ti lekár povie, že by odporúčal vykonanie Hamiltonovho hmatu. Úlohou tohto úkonu je urýchliť nástup pôrodu. Samozrejmosťou je, že bez tvojho súhlasu by ho nemal vykonať.

Čo je to Hamiltonov hmat?

Počas Hamiltonovho hmatu lekár prstom oddelí plodové obaly od maternicovej sliznice, čo má vplyv na rozbehnutie kontrakcií. Množstvo žien má s týmto hmatom skúsenosti, pričom niektoré hovoria, že ich bolel, iné zasa, že pomaly ani nevedeli, kedy Hamiltonov hmat lekár urobil.

Video: 36., 37., 38., 39. a 40. týždeň tehotenstva

Rozhovor s odborníkom: MUDr. Linda Limbergová

Čo vo videu zaznelo:

• 0:10 Vývoj plodu
• 1:50 Tlak na močový mechúr
• 2:15 Bolesti bedier a podbruška
• 2:41 Špinenie
• 2:57 Problémy so spánkom
• 3:21 Falošné kontrakcie
• 4:25 Hormonálne zmeny
• 4:52 Syndróm hniezdenia
• 5:13 Taška do pôrodnice
• 5:33 Prenášanie
• 6:03 Hamiltonov hmat
• 6:31 Lekárske vyšetrenia
• 7:04 Obrat vonkajšími hmatmi
• 7:49 Kedy vyhľadať lekára
• 8:20 Mýty a fakty

39. týždeň tehotenstva v číslach

39. týždeň tehotenstva = predposledný týždeň 9. mesiaca, 3. trimester

Lekár zapíše údaj: 38 týždňov + 0 dní až 38 týždňov + 6 dní (skrátene: 38tt + 0 až 38tt + 6).

39. týždeň tehotenstva tvorí:

• 38tt + 0 = prvý deň 39. týždňa tehotenstva,
• 38tt + 1 = 38 týždňov + jeden deň (druhý deň 39. týždňa tehotenstva),
• 38tt + 2 = 38 týždňov + dva dni (tretí deň 39. týždňa tehotenstva),
• 38tt + 3 = 38 týždňov + tri dni (štvrtý deň 39. týždňa tehotenstva),
• 38tt + 4 = 38 týždňov + štyri dni (piaty deň 39. týždňa tehotenstva),
• 38tt + 5 = 38 týždňov + päť dní (šiesty deň 39. týždňa tehotenstva),
• 38tt + 6 = 38 týždňov + šesť dní (siedmy deň 39. týždňa tehotenstva),
• 39tt + 0 = prvý deň 40. týždňa tehotenstva.

• 39. týždeň od poslednej menštruácie.
• Približne 1 týždne do pôrodu.

39. týždeň tehotenstva po dňoch

Mohlo by ťa zaujímať

Deviaty mesiac tehotenstva

Deviaty mesiac ťa odprevadí k novej životnej etape – k narodeniu tvojho dieťatka. Ak je to tvoje prvé tehotenstvo, už navždy budeš mamou, a ak doma jedného drobca máš, stane sa z neho starší súrodenec. Čo ťa do tohto okamihu ešte čaká a na čo by si nemala zabudnúť? Poď sa pozrieť, ako prebieha finálny mesiac tehotenstva.

Priečna poloha plodu

Ak ti gynekológ povedal, že je tvoje bábätko v priečnej polohe, určite ťa zaplavila vlna znepokojivých otázok. Čo v praxi priečna poloha plodu znamená, ako je vlastne bábätko uložené a ako to môže ovplyvniť priebeh pôrodu? To sa dozvieš v našom článku.

Pôrodné bolesti

Pôrodné bolesti sú jedinou bolesťou, ktorá nevzniká z dôvodu choroby, ale je súčasťou normálneho telesného procesu. Žena sa na ne môže pripraviť dopredu, počas tehotenstva. Končia sa narodením dieťaťa.

---

Viac o 39. týždni tehotenstva na Modrom koníku

Nájdi na Modrom koníku odpovede na svoje otázky, inšpiráciu, rady alebo pochopenie s tvojimi pocitmi a obavami.

• Opýtaj sa odborníka
  • V našich Poradniach, ktoré sú zadarmo, ti bude odpovedať fundovaný odborník. Spýtať sa môžeš na čokoľvek – zdravie, financie, vzťahy, právne záležitosti, výchova, atď. Ide to dokonca aj anonymne. 🙂

• Poraď sa s ostatnými (budúcimi) mamičkami
  • Vo fórach môžeš byť aktívna, no rovnako si len „potichu“ čítať príspevky ostatných diskutujúcich. Určite tu nájdeš niečo, čo ťa zaujme.
  • Diskusie: Hamiltonov hmat – skúsenosti • Tvrdnutie bruška v 39. týždni • Neotvorená a žiadni poslíčkova v 39. týždni

• Pridaj sa do tematických skupín
  • Spoj sa s ostatnými užívateľkami, ktoré si práve takisto prechádzajú 39. týždňom tehotenstva, prípadne majú rovnaké záujmy a hobby ako ty. Môžete si navzájom zdieľať svoje skúsenosti, vymeniť si nejaké rady alebo zdroje informácií.
  • Tematické skupiny

<< 38. týždeň tehotenstva / 40. týždeň tehotenstva >> ²

Tento text má len informatívny charakter. Neslúži ako reklama, jeho cieľom nie je navádzať k užívaniu liekov či doplnkov stravy a nenahrádza diskusiu s lekárom či lekárnikom. V prípade akýchkoľvek pochybností o svojom zdravotnom stave neváhajte kontaktovať svojho ošetrujúceho lekára.

Text po odbornej stránke skontrolovala:
MUDr. Linda Limbergová
Gynekologička
I. gynekologicko-pôrodnícka klinika SZU a UNB