Dobrý večer , manžel začal behať a samozrejme to prehnal a behal dlhšie a viac dni do týždňa ako je odporúčané pre začiatočníka . Manžela strašne bolia kolena alebo teda časť v oblasti kolien z vnútorných strán . V pondelok ide k lekárovi ale chcela ,by som sa spýtať či s tým máte nejaké skúsenosti ? Čo to môže byt ? Pripadne ako mu viem cez víkend pomôcť, od bolesti užíva flector ,keď už ho to veľmi boli a skúšal aj masť Muay Thajsku ale nepomáha to . Dakujem za každú radu
@jane89 Myslite ,že po týždňovom behaní si mohol ,tak zrujnovat kolena , že to bude na operáciu ? On nikdy predtým nesportoval ale , že by týždeň behu spôsobil až operáciu ? Nemôže to veľmi bolieť z nejakého preťaženia alebo zápal a podobne ?
@jane89 ide na pohotovosť ,tak uvidíme Dakujem pekne
@veronika2194 Nech skúsi calcium tablety prípadne voltarenom natrieť a strečovým obväzom omotať aby držalo koleno stabilnejšie.