Musíš každú chvíľu chodiť na toaletu? Prípadne máš pocit, že sa ti v tehotenstve zhoršil zrak, viac sa ti upcháva nos a až teraz v skutočnosti vieš, čo je to bolesť krížov? Nejde o nič, čo by pre tehotnú ženu bolo ojedinelé… Poď s nami zistiť, ako tieto symptómy v gravidite zmierniť, akými zmenami prechádza bábätko a ktoré vyšetrenia ťa čakajú…
V 25. týždni tehotenstva sa bábätku okrem iného vyvíja aj základ pre zúbky.
Čo sa deje v 25. týždni tehotenstva?
Veľkosť maternice možno v tejto chvíli prirovnať k volejbalovej lopte, čo je i dôvod, prečo čím ďalej, tým viac tlačí na orgány uložené v brušnej dutine.
Ak ťa trápia plynatosť, zápcha či pálenie záhy2, dbaj o správnu životosprávu, vyhýbaj sa tučným a korenistým jedlám a určite nezabúdaj aj na dostatočný pitný režim.
Pravdepodobne musíš často chodiť na toaletu, a to aj počas noci. Uprav si preto svoj pitný režim tak, aby si tekutiny prijímala naposledy polhodinu predtým, ako si ľahneš spať. Tvoje telo bude stále dostatočne hydratované a teba nebude počas noci budiť častá potreba ísť sa vymočiť.
Ak sa ti vytvorili hemoroidy, poraď sa v lekárni, aké prípravky sú vhodné aj pre tehotné ženy.
Bolesti krížov a chrbtice zmiernia vhodné a šetrné masáže, no tiež i pravidelný pohyb. Nič nepokazíš plávaním1, aqua aerobikom či napríklad jogou. Nezabúdaj však, že všetky tieto aktivity je potrebné prispôsobiť tvojmu zdravotnému stavu.
Zvýšený objem krvi v cievnom systéme a opuchnuté nosné sliznice môžu mať za následok upchávanie nosa a dokonca sa môže stať, že v tehotenstve začneš i nahlas chrápať. Ak je to i tvoj prípad, zájdi do lekárne a popýtaj sa, aké prípravky môžeš užívať aj počas tehotenstva.
Mnohým ženám (predovšetkým tým, ktoré už trpia nejakou očnou vadou), sa v tehotenstve zhorší zrak. Stoja za tým tehotenské hormóny a žiaľ, nič sa s tým v tvojom stave robiť nedá. Dobrou správou však je, že po šestonedelí by sa malo videnie vrátiť do rovnakého stavu, v akom bolo pred tehotenstvom. Avšak pozor – ak máš pocit, že sa ti zrak zhoršuje rapídne a výrazne, neváhaj sa s tým zdôveriť tvojmu gynekológovi.
Ako sa vyvíja bábätko?
Pokožka dieťatka je stále priesvitná a zvrásnená, no pod ňou sa nachádza stále hrubšia vrstva tuku, vďaka ktorej sa bábätko guľatí. Na sile teraz naberajú aj jeho svaly.
Pod kožou sa naďalej vytvára systém tenkých cievok (kapilár), vďaka ktorým bude mať bábätko po narodení typickú ružovkastú farbu.
Práve dochádza k zdokonaľovaniu dýchacieho systému. V pľúcach bábätka sa vyvíjajú krvné cievky, tiež sa rozvetvujú priedušky a tvorí sa tzv. prieduškový strom.
Mozgová kôra sa teraz začína odlišovať od zbytku mozgu a takisto sa člení do niekoľkých vrstiev.
V ústach bábätku rastie horná i dolná čeľusť a vytvára sa základ pre zúbky.
Bábätku sa pomaličky otvárajú nosné dierky.
Aké je bábätko veľké?
Na konci 25. týždňa tehotenstva (teda 24tt + 6) dieťatko meria asi 34 cm a jeho hmotnosť je cca 660 gramov. Doktori ho stále nazývajú plodom a pre tvoju predstavu je teraz veľké asi ako hlávka karfiolu.
V 25. týždni tehotenstva dieťatko váži viac ako 600 g.
Tehotenská kalkulačka
Zaujímavé informácie o bábätku i tvojom tehotenstve ti vypočíta naša tehotenská kalkulačka.
Na čo sa v 25. týždni tehotenstva sústrediť?
Bábätko čoraz pravidelnejšie strieda fázy bdelosti a spánku. Rovnako už o niečo viac reaguje na podnety zvonku, preto sa mu často prihováraj a púšťaj mu príjemnú hudbu.
Možno ťa už prepadli obavy z pôrodu alebo strach, či budeš dobrou mamou a či túto novú úlohu v tvojom živote zvládneš. Niekomu pomáha, ak sa s týmito myšlienkami zdôverí kamarátkam, iné budúce mamičky na odbremenenie sa od strachu potrebujú väčší impulz. Skvelou pomocou môžu byť predpôrodné kurzy1 alebo dula. V oboch prípadoch získaš dostatok podnetov a informácií, vďaka čomu opäť nadobudneš vnútorný pokoj. Ak nič z toho nie je pre teba to pravé orechové, nehanbi sa zvážiť aj vyhľadanie psychológa.
Pravdepodobne stále cítiš dostatok energie a optimizmu, no na druhej strane je rastúce bruško čoraz väčšie, a tak sa z neho už často vykľuje prekážka pri vykonávaní aj bežných činností. Hodí sa tu len jediná rada: obrň sa trpezlivosťou a nadhľadom, pretože časom to bude čoraz náročnejšie. 🙂
Ak plánuješ absolvovať 3D alebo 4D6 ultrazvuk, je vhodný čas sa naň objednať. Medzi 24. a 30.3 týždňom tehotenstva je bábätko najlepšie vidieť.
Vyšetrenia v 25. týždni tehotenstva
1. Tehotenská poradňa
Určite ti hlavou blúdi otázka, ako často sa chodí do tehotenskej poradne… Až do 34. týždňa tehotenstva budeš do nej chodiť v približnom intervale raz za mesiac. Tento údaj je však len orientačný, preto sa neľakaj, ak ti tvoj gynekológ oznámi, že dátum ďalšej návštevy je až o 6 týždňov. A naopak – budúce mamičky, ktoré majú počas tehotenstva nejaké komplikácie, dochádzajú do poradne častejšie ako raz za mesiac.
2. Prípadný 3D alebo 4D ultrazvuk
V rozmedzí 24. až 30. týždňa tehotenstva je najlepší čas absolvovať nepovinný 3D alebo 4D6 ultrazvuk – je teda len na tebe, či sa rozhodneš ho podstúpiť, keďže sa nevykonáva zo zdravotných dôvodov. V ordinácii stráviš polhodinku až hodinku a domov dostaneš fotku alebo video záznam pohybov bábätka. Pokiaľ nie sú v platnosti žiadne špeciálne opatrenia, samozrejmosťou je aj sprievod budúceho otecka.
Treba však mať na pamäti, že toto vyšetrenie neprepláca zdravotná poisťovňa, preto nahliadni do cenníka danej kliniky. Koľko 3D alebo 4D ultrazvuk teda stojí? V závislosti od ordinácie a lokality, kde sa chystáš ultrazvuk podstúpiť, môže ísť o sumu od 40 až 150€.
Aký je rozdiel medzi 3D a 4D ultrazvukom?
3D ultrazvuk ti poskytne obrázok bábätka.
Na 4D ultrazvuku môžeš sledovať výraz a pohyby bábätka v reálnom čase.
3. Glukózový tolerančný test
V čase medzi 24. až 28. týždňom sa vykonáva záťažový glukózový test, ktorého cieľom je odhalenie vzniku prípadnej tehotenskej cukrovky.
Prečítaj si o oGTT viac a zisti napríklad, ako test prebieha! 👇
Na Modrom koníku nájdeš odborníkov aj užívateľky, ktorých skúsenosti a rady pre teba môžu byť osožné.
Poraď sa s odborníkom – ide to aj anonymne
V našich Poradniach môžeš položiť akúkoľvek otázku niektorému z našich odborníkov. Poradne sú zadarmo a pýtať sa môžeš otázku ohľadom tvojho fyzického i duševného zdravia, vývoja bábätka, pôrodu, vzťahov či finančných alebo právnych záležitostí.
Diskutuj s inými mamičkami
Prejdi si diskusie, v ktorých môžeš len čítať už vzniknutý obsah, no rovnako sa do nich môžeš aj aktívne zapojiť. Napríklad pokojne aj anonymne.
Spoj sa s ostatnými užívateľkami, ktoré si práve takisto prechádzajú 25. týždňom tehotenstva, prípadne majú rovnaké záujmy a hobby ako ty. Spoločne môžete zdieľať svoje skúsenosti, vymeniť si nejaké rady alebo zdroje informácií. Do tematických skupín sa nemusíš aktívne zapájať, pokojne si v nich môžeš len čítať už vzniknutý obsah.
Tento text má len informatívny charakter. Neslúži ako reklama, jeho cieľom nie je navádzať k užívaniu liekov či doplnkov stravy a nenahrádza diskusiu s lekárom či lekárnikom. V prípade akýchkoľvek pochybností o svojom zdravotnom stave neváhajte kontaktovať svojho ošetrujúceho lekára.