Magne-B6 obsahuje kombináciu horčíka a vitamínu B6, vďaka ktorému sa horčík v tele rýchlejšie dopĺňa.
Horčík sa v ľudskom organizme nachádza predovšetkým vo vnútri bunky, spomaľuje nervovosvalový prevod a znižuje nervovú dráždivosť.
Nedostatok horčíka má vplyv i na psychický stav, spôsobuje zvýšenú citlivosť a podráždenosť alebo naopak únavu a ospalosť.
Vitamín B6 sa zúčastňuje mnohých procesov látkovej premeny, napríklad môže priaznivo ovplyvniť vstup a zotrvanie horčíka v bunke.
Kombinácia niekoľkých nižšie uvedených príznakov môže naznačovať nedostatok horčíka:
Dospelí: Podáva sa 6 - 8 tabliet denne, rozdelených do 2-3 denných dávok.
Deti staršie ako 6 rokov (približne 20 kg telesnej hmotnosti): 10 - 30 mg/kg/deň, rozdelené do 2-3 denných dávok.
Foto-zdroj: www.benulekaren.sk