Zmeny na bruchu po pôrode
Dievčatá aké máte brucho po pôrode? Ide o to ze po druhom pôrode aj na ňom hmatam také akoby gulicky, hrbolceky, niekedy akoby ma to ťahalo, tlačilo. Samozrejme som letela k dr a ta ma hneď odbila že to je tukové, že čo sa plašim 🤷♀️ Mate to niektorá tak?
@laura2332 super a tiež to môže tak zvláštne akoby pobolievať alebo tlačiť? Keď tam mam rifle to cítim napríklad alebo keď sa zohnem v tom mieste.
Ano samozrejme ja uz 3 roky s tym bojujem 😃 ale ide aj o imunitu atd.. taktiez ide aj o to kolko casu mame pre seba ja mam malo casu na seba ale co viem co mi poradkyne radili tak bolo cvicit a jest zdravo lenze v mojom pripade to nejde skusala som to viac krat neslo to a manzel neni zvyknuty a nechce jest nieco co mu nechuti a taktiez ak by som varila aj pre deti a muza zvlast tak by ma to aj tak lakalo 😃 taktiez niekedy pocitite aj pohyby nelakajte sa! Ako ja 😃
Samozrejme stačí ak budete cvičiť zmizne vam to