Neviem sa opáliť. Mám niečo s kožou?
Ahojte. Som svetlý typ a prekáža mi, keď sa ma ľudia pýtajú prečo sa neopálim, prečo som taká biela, či mi je zle, či som v poriadku. Proste som fakt veľmi biela. Pred 3 rokmi som chodievala do solária. Zhruba na 10 minút, raz za čas. Dokopy som minula možno 2 permanentky, čiže nejakých 150min. Mala som nádhernú hnedú pokožku, úplne mi to išlo. Toto si ľudia nejak uložili a počas korony keď som nechodila, znovu začali s otázkami či mi je zle, či som v poriadku, že vyzerám ako smrť. 🥲 Na slnko som cielene nechodila, z neho som hnedá nikdy nebola. Dávnejšie ma to slnko aspoň na pleciach spálilo, na tvári a ostatná koža len trochu zružovela a po týždni sa to ošúpalo. Ale tento rok proste nič. Natieram sa ešte aj masťou bio bronz, má super recenzie, vonku 35°, my pol dňa pri vode a keď dám dole plavky ani nie je vidno že by som bola celý deň na slnku. Nič. Chodievame sa kúpať často. Slnku sa nevyhýbam. V soláriu som bola už dokopy 100min, natieram sa navyššími bronzermi a vidno len jemnučký odtieň na bruchu a stehnách. Nohy a ruky ani nechytili odtieň a už sa šúpu.
Čo je s mojim pigmentom? Mám chorú kožu, alebo kde by mohol byť problém? Ani pehy sa mi už nerobia.
Rozumie sa tu niekto do toho, alebo máte skúsenosť?
Pokračuj takto ďalej a v 40tke ťa dostihnú akurát tak vrásky a pigmentové či starecké škvrny. Uff až ma pot zalial koľko sa slníš a solárkuješ. O rakovine kože ani nehovorím. 😳
Ak ťa v solarku dokázalo pekne opaliť, musí sa to dať aj normálnym slnkom. Skús skôr olej na opaľovanie a postupne, po troške sa opaľuj. Ak máš rozprašovač (niečo čo strieka) náplň ho vodou a striekaj na pokožku a určite sa rýchlejšie opališ (aspoň na mňa to funguje). Niekto berie aj betakaroten, s tým ale ja skúsenosť nemám. A baby, určite je krajšie mať zdravú farbu položky, ako byť biela ako stena 🙄
Opálenie znamená, že bunky kože boli poškodené UV žiarením ...vtedy signalizujú, aby sa zvýšila tvorba pignemtu melanínu, ktorý chráni časti bunky pred ďalším poškodením ... tebe sa tento pigment zrejme netvorí v dostatočnom množstve alebo sa neprenáša správne do buniek (môže to mať rôzne pričíny) a práve preto by si sa mala ešte viac chrániť pred slnkom ako sa mu vystavovať, tvoja koža sa nevie prirodzene brániť pred jeho vplyvom, siahla by som po kvalitnom samoopaľováku, dnes už nie sú všetky prírešerne oranžové 😅
@biolady a prečo potrebuješ byť opálená? Preto lebo ti to ľudia hovoria? Takto si zarábaš na poriadny problém a ako už bolo písané, v 40 budeš vyzerať ako 60 ročná babka a budeš vráskavá. O rakovine kože, pigmentaciam ani nehovoriac. Používaš aspoň ochranný fakzor keď sa takto zbytočne trepeš na to slnko?
@dzt asi ťa sklamem, no zdravo opálená koža neexistuje. Ak ti koža zhnedne, znamená to, že sa ti poškodila, tak ako to spomenula lindous. V dnešnej dobe keď je ozonova diera najväčšia za posledné roky, je oveľa zdravšie sa chrániť vysokým SPF a radšej siahnuť po samoopalovaku. Okrem toho, solária dodávajú koži šesťkrát viac UV lúčov ako obedné slnko a to je už vážne riadny extrém. Moje rovesníčky, ktoré sa vypekajú buď na slnku alebo v soláriách, už teraz vyzerajú aspoň o 10 rokov staršie s hlbokými vráskami a pigmentáciami. No hlavne že sú "krásne" hnedé. 😳
Nadmerné vystavovanie sa UV lúčom prispieva k 95% melanómovej a 99% nemelanómovej rakovine kože. Tieto ochorenia tvoria viac ako 80% všetkých rakovinových ochorení v Austrálii každý rok.
@biolady ja mam rovnaky problem. Aj od mora ked pridem mi ludia nevwria ze som bola. 😂 nesediveju ti vlasy? Lebo mne ano, mam zvysenu tvorbu oxidantov v tele - tj perixidu vodika. Vtedy velmi sediveju vlasy (stravaju pogment) a to iste sa deje aj pokozke. Beriem betakaroten a je to trolinku lepsie. Biobronz mam uz 2 roky, je to suce do kosa na moju pokozku nefunguje. Beriem kratko antioxidanty a vela tmavej listovej zeleniny treba jest.
Ani ja sa nikdy pekne neopalim do hneda, len taky jemný nádych,a vieš čo? Je mi to absolútne jedno co si myslia iný. Bud sa spalim alebo neopalim plus teda musím použivat vysoký faktor kvôli alergii na slnko... 2 dní pri mori chlap dcéra aa ja všetci rovnako na slnku, všetci natreni tým istým krémom aj keď teda 50, chlap takmer cierny, dcéra krásna mliečna čokoláda napriek tomu ze je moodrooka blondína a ja max tak mliečna káva kde je viacej mlieka ako kávy... Aj to čakám kým skončí týždeň sa mi to osupe a zas budem ako mozarrela max scamorza affumicata...
@biolady mne uplne hlava neberie riesit opalenie. Som tiez bledy typ, neznasam sa opalovat, v zivote by som nesla do solarka a v zivote by som sa ziadnymi gebuzinami nenatierala. Akoze co ma kto riesit ci som svetla, bronzova alebo sneda? To ludia fakt nemaju co ine riesit? A nechces sa na to vykaslat?
Presne ako baby vyssie pisali, opalovanie je absolutne nezdrave a o par rokov ti to tvoja koza zrata. Chod do opalovakov-teraz su uz naozaj kvalitne a dobre, mas to najjednoduchsie kedze sa len vecer natries a rano si krasne hneda
Ja viem co vsetko obnasa opalovanie. Aj v solariu, to mi nemusite pripominat mozne rizika. Verte mi ze mi na zdravi zalezi, o svoje telo sa dobre staram, strava je u mna zaklad a ked nieco liecim, tak nikdy nie chemiou, som v tomto taka stara skola, bylinkova. 😄 ale to opalovanie si neviem odpustit. Neviete ake to je, mat kozu ktora vyzera na tvari permanentne unavena, aj ked je uplne svieza. A druhi si myslia ze som chora, ze mi je zle, stresuju aka som biela, proste je to neprijemne. A kto vie, mozno s tou mojou kozou naozaj nieco je ked sa vystavuje slnku a farbu nemeni. A moje biele nohy a ruky...jednak to zle vyzera a jednak vyzeram ako zakliata princezna. 😀
Tak preto pisem sem, ked zrazu ten pigment nereaguje, ci je to v poriadku.
@biolady a čo tak keby si navštívila svojho obvodného lekára a dala si urobiť rozšírený krvný obraz? Následne si zbehni aj ku kožnému. Ja vyzerám ako by som práve vyliezla z vápenky a vieš ako mi je jedno keď sa niekto začuduje že veď si bola 2 týždne pri mori? Ono človek sa musí vedieť povzniesť nad takéto malichernosti a niekedy to príde vekom. To všetko čo robíš a ako sa stravuješ je síce super, no nemení to nič na tom, že už teraz si tvoja koža pamätá všetky prehrešky opaľovania a to solárkové sa na tebe ukáže možno v dohľadnej dobe. Potom budeš riešiť, aký krém proti vráskam máš používať. Vieš koľko krát som si zahryzla do jazyka keď sa ma niekto vysolárkovany v mojom veku opýtal prečo som taká biela? Mala som chuť opýtať sa kvôli čomu je jej pleť taká vysušená a vráskavá keď baba vtedy mala ledva 30. Ale mám v sebe slušnosť a nedokázala by som jej niečo také hnusne šplechnuť do tváre. Žiaľ, ľudia sú rôzni a mala by si tieto hlúpe reči filtrovať aj ty a predovšetkým myslieť na svoje zdravie. 😏
@biolady mne pomohli betakarotenove tabletky z lekárne, bola som pekne po nich opálená, treba ich však poctivo brať a uz cca od maja, kedy je teplo a slnko začína opalovat. pozor na pigmentove skvrny, takze treba sa aj natierat, mne stacila 25, na tvár 50. Mne sa nikdy nedalo opalit pekne, ale po betakarotene ano, a do solarka nechodim, kvoli znamienkam, je to dost nebezpecne a po solarku sa mi viac tvorili. A nesmies fajcit, na to ma dokonca upozornili aj v lekarni.
Kúp si samoopaľovák na telo a tvár. Vybavené.
@biolady Síce je to bez ochrany, ale ja sa natueram len kokosovým olejom…
Prečítaj si niečo o fototipoch kože. Nedávno bol o tom dobrý článok tuším na Sme alebo dennik N. Bol tam rozhovor s kožnou lekárkou a tá to dobre vysvetľovala. U nás žijú ľudia s fototipom 2 a 3. Ty budeš asi dvojka. Sú to ludia, ktori sa opália do hneda ťažko. Väčšinou ich spáli a potom sú aj tak bieli. Je to dané tým koľko melatonínu máš v koži a nedá sa to zmeniť. Prijmu sa taká aká si a kašli na ľudí. Opaľovaním v soláriu si zarábaš na rakovinu kože. Aj o tom tam písali. Ja som fototip 3, opálim sa ľahko, ale pri mori som väčšinou pod slnečníkom, lebo mám alergiu na slnko. Je mi jedno čo si ľudia myslia keď prídem z dovolenky. Oni nežijú v mojom tele. Pre mňa je dôležitejšie zdravie ako hnedá koža.
@nikoletta1712 cize sa vyprazas v oleji? Velmi zdrave👌😂
@evaachesa krvny obraz mam cerstvo spraveny a tip top vysledky. S doktormi mam taku skusenost, ze ma poslu domov s tym ze je vsetko v poriadku. Takze uz nechodim. Mozno sa tu najde niekto s podobnym problemom alebo skusenostou, kto mi povie ze nieco nie je v poriadku, alebo naopak. 🙂
Moja kozna teda 0 bodov. A mam pochodenych aj dermatologov a podobnych specialistov.
@barborachors fiha, dakujem za tip. Popytam sa na to v lekarni. No ja som nefajciar. A s tym betakarotenom sa snazim, stale jem oranzove veci, tekvice, mrkvy, proste ja som velmi na zeleninu, ako vegetarian. Nejde mi to do hlavy ze zrazu tak razom sa stalo ako keby mi zablokovalo tie pigmenty. Aj ked som bola na slnku dlho tak ako keby som nebola vobec. Predtym ma aspon trochu do cervena chytilo, teraz uz ani to.
A baby, jasne ze mi ide aj o zdravie. Ved ja to s tym solarkom nesilim. Vidim ze to nema vyznam ked ma neopaluje a pred rokmi ma opalilo v pohode.
Citim ze to moze byt aj nejaky kozny problem tak preto sa radsej pytam. Ja som do solaria zacala chodit lebo som si vsimla, kolko casu travim na slnku a ze to vobec nie je na mne vidiet. Zacalo mi to byt divne.
@lula3108 Áno, vyprážam sa v oleji, lebo milujem byť hnedá v lete;)…
Ja sa neopaľujem vôbec a v takýchto vysokých teplotách sa slnku vyhýbam ako čert krížu. Keď idem k vode mám SPF 50, veľký klobúk, slnečník. Nikdy sa nevypekám. Tiež som bleduľa, ale bleduľa s peknou a zdravou pokožkou, bez vrások 🙂
Ľudí nerieš.
@evaachesa vies mi nejaky poradit? 2x som bola na nastreku s trstinovym cukrom. Bola to krasna farba pokozky, slubovali vydrz 2 tyzdne, ale nerovnomerne sa to vymyvalo, na miestach kde sa potim som mala mapy, hlavne pod kolenami.
Existuje aj nejaky prirodny samoopalovak, ktory mi vsetko nezaspini a nebudem flakata casom?
@biolady ahoj, pomohlo ti niečo?
Náhodou kokosový alebo olivový olej sú fajn. Tie kadejaké krémy ci oleje s vysokými faktormi spôsobia akurát to,že sa pokožka vôbec neopali a nezíska ani vitamín D. Jasne,netreba byť na slnku celý deň.
@evaachesa presne tak. Ja som biela, nie som uplne svetly type, ale som bleda, a podporujem tom von nevyjdem, aby som sa nrnatrela 50tkou, tvar, ruky, plecia, krk. Tymto tempom budes ako ususena hruska, co je stale lepsie ako zapasit s rakovinou koze. Toto patrilo @autorke. Neviem, kde sa to berie, tento kult opalenia. Iba, co je opalene, je pekne🤦. Nie je to zdrave, Biju na poplach odbornici, a v nepislednom rade sa staci pozriet na damy, ktore to roky prehanaju so spnenim. Mam rpesne taku kolegynu. To je az nechutne, aka je spalena, a dokola chodi do solaria.
Bud rada, ze si svetla, sprav z toho tvoju vyhodu, a na reci sa vykasli
@kkmettyova nie vobec 😔 ale odkedy nechodim do solarka uz nejake dva roky necele tak ma konecne aspon chyti. Priklad - isla som na hodinu na slnko, opalilo ma do cervena a potom som sa zosupala.
