Ako sa donútim umývať si zuby každý deň?

Ako sa prinutit? Ved normalne si ich umy a hotovo. Ja by som nedokazala ani zaspat so spinavym chrupom, fuj. Ten pocit je pre mna proste odporny. A takisto k tomu vediem aj svoje deti.

Ak nie si spokojná so zubami ani so zubárom, tak vymeň zubára. Vyskúšaj aj dentálnu hygienu a potom si budeš chcieť ten príjemný pocit čistých zubov udržať aj vlastnými silami čo najdlhšie.
Tiež sa mi niekedy nechce, ale najjednoduchšie je po večernej sprche alebo pred ňou si hneď umyť zuby v rámci "rituálu" očisty celého tela.
A ráno si umývaj spolu s deťmi, aby si im bola vzorom. 😉

Ked ta zuby zacnu naozaj boliet, potom to pochopis. Umyvanie zubov je dolezite ako umyvanie akejkolvek inej casti tela a mozno aj najdolezitejsie.
Rano a vecer to je zaklad beznej hygieny normalneho cloveka.

Umývajte si všetci spoločne inak budú deti bojovať viac mama nemusí tak nemusím ani ja.

Umyvaj si spolu a detmi. Ked ich uz nahanas, tak tu vynalozenu energiu vyuzi aj pre seba.

Deti nutis umyvat si zuby aspon rano? No, to je dost malo, lebo najviac je potrebne si cistit zuby vecer. - vtedy maju jedlo po celom dni medzi zubami atd. Je dobre pouzit aj jednozvazkovu kefku, a urcite u teba medzizubnu kefku. Treba si umyvat 2x denne aspon. Ja nemam tiez ideal zuby, ale 2x denne cistim vzdy. Biele ich nemam, ani nebudem mat, biele neznamena ciste a zlte neznamena spinave... niekto ma zlte zuby dane... a nic s tym neurobi. Tiez je fajn 2x rocne ist na dentalnu hygienu aspon.

Prefackaj sa každé ráno aj večer, aby si si uvedomila, že umývať zuby je denná rutina. Si dospelá osoba, tak sa tak chovaj. A nevyhováraj sa na zubára. Nájdi si nového, keď nemá čas. Začnú ťa bolieť a nedoplatíš sa.

No my mame pravidlo vzdy vecer... Naj je si umyt s detmi. ;) Potom si rozmyslis nocne prejedanie. V ine casy je to na nich. Mnoho x si same od seba..Ja zvycajne,ked idem von,tak si cistim. :DD

@ivangeline ja sa v noci neprejedam, a celkovo už nejem vecer. Bože ae fakt mi je to hlúpe... No ale musím sa nejak prinútiť

Budeš sa nútiť dovtedy,kým nebudeš dávať protézu do pohárika. Takýmto prístupom to môže byť čoskoro

Vecer obcas zabudnem ked som unavena idem rovno do postele nechce sa mi ist dolu do kupelne. Rano by som bez umytych zubov nevysla bala by som sa dychnut na niekoho...moja dcera si umyva 3krat denne najstarsia a zuby nema ok.sym 9rocny akou naraslu trvale zuby ma ich nejake zlte na moj vkus aj ku dentalnej chodime a ma ich stale zlte take mu narastli a to si ich suruke 15 minut vecer co ho az z kupelne vyhanam..

Pomysli na to ako ti pachne z úst keď na niekoho hovoríš, fuj. Keď ťa ani toto nedonúti tak neviem.

ja mam tiez hrozne, pokazene zuby, lebo som to v detstve zanedbala. teraz chce odo mna zubar nehorazne peniaze za korunky.
a nikdy, nikdy si neviem predstavit, ze by som sla spat s neumytymi zubami. vlastne si mozem umyvat kolko chcem a aj tak sa mi kazia.
daj si do mobilu pripomienku a kazdy vecer si umy zuby spolu s detmi, kupte si nejake pekne kefky z curaproxu, pustite si k tomu pesnicku na youtube hoci aj od jarosa, urcite je viac pesniciek o umyvani zubov.
investuj do toho tych desat minut denne casu s detmi, usetris si situaciu o par rokov, kedy budes riesit pokazene zuby u deti. urob to kvoli svojim detom, akonahle sa zacne nieco plombovat, uz to nezastavis.

Ked dokazes prinutit deti, dokazes aj seba. Normalne vsetci spolu rano aj vecer
Toto vobec nieje tazke a zvyknete si, ako denna rutina
Ja som zas psycho,umyvam si ich aj 5x za den

Otvor si cenníky u zubárov v okolí a zrátaj si na pár zuboch plomby, plus čistenie kanálikov na dvoch troch zuboch, stoličky majú aj 3 kanáliky, keramické zuby, anestézia, plus bolesť..a porovnaj si s cenou pasty, kefky, medzizubných kefiek..no a hneď máš zuby vydrhnuté

To je základ hygiena prvé čo ráno ak vstanem je pravda že zapnem kanvicu na kávu. Ale hned kúpeľňa sprcha zuby vlasy a teraz aj je horúco tak za deň aj 3 krát sprcha. A zuby ráno a večer to je základ.

To ze si neumyjes zuby ostatní cítia.. Je to nepríjemné... Na zuboch máš povlaky.. Prejdi si jazykom po zuboch.. Nevadí ti to tam?

To s rodičmi mi pripomína môjho otca, ročník nar.67. Vraj mal v detstve celý život len jednu zubnú kefku, zubnú pastu babka ani nekupovala. Umývanie zubov mali ako deti na dobrovoľnej báze a vo svojej réžii. Pamätám si ho, ako vo svojich cca 27 rokoch ležal doma na zemi a plakal od bolesti zubov. Od svojich 50tich rokoch už nemá ani jeden zub. Chodí bez zubov, z protézy sa mu dvíha žalúdok. Mňa ten jeho plač na zemi tak nakopol k dentálnej hygiene, až ma zubár skritizoval, že pri pacientoch ako ja, skrachuje.

A deti nech si umývajú zuby hlavne večer. Zuby majú na celý život, tak nech si ich chránia. Pri dnešných cenách je luxus zanedbať si chrup.

Mňa tiež nebaví umývať si zuby v zmysle, že len stojím pri umývadle a čumím na seba v zrkadle, ale teda zuby si umyjem 2-3x denne. Jednoducho to spravím napr. v sprche, beztak tam väčšinu času len tak stojím a nechám na seba príjemne tiecť vodu. Alebo si ich vyčistím, kým v jednej ruke držím mobil a čítam noviny, alebo keď si vyberám oblečenie, alebo keď mi dieťa predvádza čo nakreslilo, alebo vyberám riady z umývačky, jednoducho čokoľvek k čomu nepotrebujem dve ruky.

umývaj si ich rano s deťmi. Keď nutis ich, tak im buď príkladom. Keď sa mi narodila malinká tiež som sa pristihla pri tom, že ako bežalo rano a povinnosti tak som si zabudla umyť zuby (ale ja si umývam 2x denne a večerné umývanie nevynecham nikdy), len to ranne v zhone som niekedy vynechala. No od kedy má malinká zúbky tak robím tak, že rano umyvame najskôr zuby mne (pridržiava mi kefku) a potom zase jej. Nech vidí, že to čo po nej chcem robím aj ja. Tak sa pridaj k deťom aj keď sú už staršie napr 🙂

ja som manzela donutila pedantnej zubnej hygiene, ked som mu ukazala blocky kolko nechava u zubara, uz sme vybaveni

Prepac ja som v soku. To co je toto za tema? To naozaj existuju zeny/matky co si neumyvaju zuby? Tak to mas zena naozaj problem. Ja si umyvam aj poobede, akosi mi vadi povlak z jedla. A vecer tiez nelahnem do postele kym si neumyjem zuby. Matka ide detom prikladom tak sa prekonaj a nieco s tym rob.

Ženy, ja sa aspoň snažím, manžel si umýval zuby asi neposledy pred 2 rokmi, je mi to trápne ale už mu to aj decká hovorili a on nič..

Už neverím, že je reálna téma.... manžel si dva roky neumyval zuby???? Kriste, to čo za smrad musíte mať doma????

Mozno ta nakopne ked ti poviem, ze je to absolutne nechutne spindirstvo. Neviem si predstavit, ze by som si rano ci vecer neumyla zuby. V kabelke nosim zubnu nit a vzdy ju po jedle v praci pre istotu pouzivam.
Nedokazem si predstavit ten smrad a nechutny povlak.

Tak snad sa ti jedneho dna podari dosiahnut ziarivy usmev. Fakt ti to prajem.

@medyna moji rodicia si zuby umývajú raz za 3 roky a takto som bola vychováva a stále takže nechápem čo je na tom na neuverenie

Raz za 3 roky?? 😳 Tomuto neverím. To im ešte nejaké zuby ostali 😳?? kks že tri roky🤦‍♀️🤦‍♀️

@1sally12 môj otec tiež zuby umýval tak raz za mesiac a bez pasty. Používal žuvačky a večer jedol jablko, lebo niekde čítal, že je to účinné ako umývanie zubov... Jeho rodičia si zuby tiež neumyvali. Vzhľadom na tieto skutočnosti začínajú mať zubné kefky v škôlke obrovský význam.

Umyvajte spolu s detmi. a na dentalnu hygienu mozes ist aj inam a viac krat do roka
A uz len financie za zuby by mohli byt motivácia