Kedy chodia spávať vaše 9 - 10 ročné deti ?
Chcem sa spýtať kedy chodia vaše poklady spávať?
Pýtam sa lebo sa "trápime" s dcérkou už nejaký ten mesiac, dva, tri. V podstate od začiatku školy. Ona má 9 rokov, v marci bude mať 10. Je štvrtáčka. Nikdy nebola nejaký veľký spáč. Aj ako bábenko spinkala veľmi veľmi málinko. Teraz má režim cez týždeň, že 20:30 sprcha, pižamko, zúbky. O 21:00 zalahnutá v posteli. Zaspí v podstate hneď, s tým problém nie je. Lenže ona sa ráno budí už pred 05:00, niekedy aj o 04:00 že je vyspaná a jasné, že zobudí aj všetkých doma. Pritom by nám kľudne stačilo stávať okolo 06:00. Cez víkend keď nemá v podstate večierku a odkvacne okolo 22:30, tak ráno spí aspoň do tej 7:00. Rozmýšľam, že by som jej posunula večierku na 21:30 - 22:00, len mi to príde veľmi neskoro už.
Ako to máte u vás?
@zuzkalujza a neda sa jej vysvetlit ze ked rano vstane nech zostane vo svojej izbe a ticho sa hra, cita, kresli kym ostatni vstanu? Ved uz je velka...
Moja 9 rocna chodi aj cez tyzden do postele 21:30 -22:00 a vstava o 6:00. A netvari sa,ze by jej nieco chybalo 😉
@oliali to sme skúšali, ale bez šance.
20:15 štvrták v posteli najneskor, do 20:30 čítanie, cca 20:45 spí, vstáva medzi 6:30-7:00. Minulý rok cca 20:00 posteľ.
Náš 10 ročný syn chodí spávať okolo 21.00- 21.30.Ráno o 7.00 ho treba väčšinou budiť. Cez víkend je to samozrejme voľnejšie.
22:30-23:30
Moja 10 ročná o 20 :00 už v posteli..... o 6:15 ju budím a teda spala by aj do osmej 😉 strašná spachtoška
10ročný o tej 21.00 už spí
10 ročná - 20:15 v posteli, cca do 20:40 je tuhá a vstáva 6:40 na budík. 8 ročný rovnako.
Ja mám 8-ročného, okolo 20.30 je v posteli, do 21.00 čítame (ak veľmi chce dočítať, tak max. do 21.15). Ráno vstáva neskoro, tak 7.10 - 7.15 (bývame hneď pri škole, skôr vstávať nepotrebuje), ale spal by aj dlhšie. V piatky a soboty je hore do 22.00 (výnimočne dlhšie, ak máme návštevu, alebo také niečo). Ráno spí aj do 8.30 (sobota, nedeľa).
@zuzkalujza Nase deti su od malicka nastavene okolo 19:00 sprcha o 20:30 postel a tma. Maly si to ako pubertiak posunul na 21:00. Manzelka to iste 😀
Volakde som citala, ze najkvalitnejsi spanok je do polnoci, asi by som najprv skusila sa s nou dohodnut, ze ak rano vstane skor, nech cas vyuzije pre seba, na veci, ktore ma rada a inokedy nestiha, ale tak, aby vas nepobudila, v tomto veku to uz nebyva problem vysvetlit a pochopit🙂
@danieli už som to skúšala, ale márne. Jednoducho keď sa zobudí, jej prvá cesta je do spálne za nami. Ona povie, že sa na nás teší a preto nás budí 😅
moja skoro 9r o 20hod v posteli. zaspi ako kedy. niekedy hned, neikedy neskor. budi sa na budik rano 6:25hod. cez vikend ako kedy. neikedy spi dlhsie, inokedy je skoro hore,a le pred 6hod malokedy. a ked bola babatko, spavala vlemi malo.
Moja je v posteli o pol deviatej. Zaspi do polhodiny. Rano ju musim budit , nechce sa jej vstavat. Aj cez prazdniny, aj ked sme dlhsie hore, na nej vidim, ze keby mohla, zaspi aj na dlazke.
Kludne jej posuň čas. My žijeme v Taliansku a v lete som s deťmi vonku do neskorého večera✌️😀. Starší syn má 8 rokov. Cez školu vyžadujem aby o 22:00 už spal, málokedy sa mi podarí dostať ho do postele o deviatej, myslím že sa mi to už nepodarí. Niekedy sa stane že je desať hodín večer naháňam ho po byte, ale o 22:30 mám kľud a všetci spia vrátane manžela.😂 Vstáva o 7:30 a z domu odchádza o 8:00. Keď zaspí skôr, tak vstane o 7:00 a s radosťou sa šuchtá, odchádza v rovnaký čas.
@zuzkalujza Ona sa na Vás teší a preto Vás pobudí, hoci by ste ešte radi spali? No, to by som pochopila tak max. u 4-ročnej. A vie tvoja dcéra, že by si ešte chcela a potrebovala spať? Povedala si jej to? Nechápem, ako je možné, že 9 ročnej sa nedá nijako vysvetliť, aby ráno (vlastne ešte v noci!) nebudila rodičov! 🙄
@zuzkalujza moja dcéra v máji bude mať 9 rokov,20.30 v posteli a musím ju 7.15 budiť, jedine vo štvrtok chodí späť o 21.00 lebo ma gymnastiku do 20.00, cez víkend spi do 9.30
Syn, aktualne skoro 13 rokov, od skolky chodil spavat az okolo polnoci, a aj tak bol hore prvy. A ak som ho aj prinutila lezat (napriklad pocuvat audioknihu), zaspal az okolo tej polnoci. Vyriesila som to tak, ze som to prestala riesit. Aj moj otec cely zivot cez tyzden spaval 4-6 hodin.
Dcera, aktualne 11,5 roka, ide spat niekedy aj pred 9tou, a rano o 7mej mam co robit dostat ju z postele.
Kazdy clovek, a rovnako aj dieta, ma hold svoj rytmus....
Dcéra má 8 rokov, chodí spat okolo 21:00, malokedy sa stane, ze ide skor, rano vstava 6:30 ale je to tazke, nechce sa jej...13 rocna pubertiacka sa len o 20:30 - 21:00 zacne chystat do postele, ide spat okolo 21:30 - 22:00
Do postele chodila medzi 22.00 - 22.15, o 22.30 už spala...ráno vstávala o 6.30, ľahko a bez problémov.
@zuzkalujza nemyslis vazne, ze 9-10 rocnemu dietatu sa neda vysvetlit, nech rano nebuntosi?!? Moja starsia dcera vstavala takto skoro, ale cca od 3-4 rokov vedela, ze nas nema budit. Nechala som jej v kuchyni na stole musli tycinku, pripadne si vedela vybrat jogurt z chladnicky a pod., ak by bola hladna. Ak sa moc nudila, zapla si telku... Ze sa na vas tesi.... je to sebecke a bezohladne a dieta v jej veku by malo vediet pochopit, preco nechcete, aby vas budila. Nehovor mi, ze 9 rocne dieta toto nevie pochopit? To mi neberie rozum. Ale tebe to asi az tak nevadi, inak by si jej to razne zatrhla. Mozes skusit jej dat vecierku na neskor, ale ja by som si v prvom rade s nou pohovorila, ake neprijemne take budenie je.
Syn 9r od 19.30 do 20.00 si citame a ide spat, zaspava velmi rychlo.Vstava o 6.30 a to by este rad potiahol.Piatok a Sobotu neriesim.Cez letny cas sa to vsetko posunie o pol hodinu.
Moje dcéry 16r. a 12r. chodia spávať o 22.00. Tá staršia už od babätka nechcela a nevedela zaspať skôr ako o 21.00. Myslím si, že jej ten čas kludne môžeš posunúť. Niekto potrebuke spať viac hodín a niekto menej. Mne stačí spať 6-7 hod.
každé dieťa je iné ...dcéra - ten istý vek ako tvoja ide spať aj o 23 hod. a stane ráno o 7 hod. akoby nič...
troška staršia spáva podstatne viac - ide spať o 21 - 21:30 hod. a ráno vstane ledva o 7 hod......
@zuzkalujza chodíme obaja o 21:00 (vstávam po štvrtej, preto tak skoro, malý by vydržal aj dlhšie). Ale zaspí v pohode, keď už je v posteli, vstáva 6:30. Cez víkend je hore väčšinou skôr než ja, ale vie že má má nechať vyspať, a zvykne si pustiť telku alebo počúvať hudbu. Keby ma zbytočne budil, lebo sa mňa vraj teší, tak by som ho týždeň budila o polnoci tiež s tým, že sa naňho strašne teším, nech vie, aké to je. Ako sorry, ale na 9 ročne dieťa mi to príde riadne sebecké a bezohľadné
Za chvilu 11 rocny syn a 8 rocna dcera chodia uz o 20 tej do postele. Este zo 15 minut kvakaju a okolo 20:20 uz spia ak su unaveni z kruzkov tak aj skor a sem tam sa stane ked sa im nechce tak zaspia aj o 20:45 ale to je malokedy.Vstavaju o 6:20 cez zimu sa im nechce vstavat ale uz ked je vidnejšie rano tak sa zobudia aj skor
Moja dcera bola odjakziva velky spachtos, spala dobre a dlho. Rano vstavame o 6. Aj ked sme skusali nastavit zaspavanie vselijako, skor ako 21:30 nezaspi a takto to mame odkedy chodi do skoly. Tancuje uz piaty rok, vela sme vonku, takze pohybu aj na vzduchu je dost. V posteli im citavam kazdy vecer rozpravku. Ked sme skusali skor ich ulozit, nakoniec to skoncilo ich hadkou v izbe, hranim sa v posteli, ... Tak sme to nechali tak, ako im to vyhovuje. Maly vela pospi poobede v skolke, takze ten zaspi niekedy az o desiatej a ja mam po kludnom vecere.