Jete každý deň sladkosti?

Nie, mam doma rôzne čoko kt dostávam od klientov, kekse, nugátový krém v tube... ale nedávam si denne. Tak raz za týždeň

Raz za pol roka 🙂 inak len rano pol lyzicky cukru do kavy

Každý deň,inak by som neprezila😁

Sladkosti som nikdy nejedla, teda fakt minimálne. Teraz keď aom ochorela a moja strava je momentálne voda,vzduch mixovana mrkva,zemiaky a ryža tak by som zjedla všetko sladké na co sa pozriem.

Ja jem, ale strazim si to kalorickymi tabulkami,inak by som uz bola ako mamut z nich 😵‍💫

Každý deň..

Ja ano 😆 mam ledva 50kg a aj tak nepriberiem.

Áno, každý deň. Asi jednu sladkosť denne. Najviac mám chuť na sladké po naobedovani sa. Vtedy zjem jednu Linu, Milu, 3bit,...

Koľko chcem, väčšinou tak 1 keks denne. A koľko je dovolené? Tebe niekto dovoľuje jedlo?

tiež každý deň.

Sladkosti vobec telo nepotrebuje... Je to skor kompenzacia a zavislost. Momentalne aj ja to mam tak. Ale skus týždeň namisto sladkosti si dat ovocie. Prve dni bude abstak, potom ta to orejde.

Každý deň, aj niekoľkokrát. Neexistuje číslo, ktoré by ti určilo, koľko cukru denne je povolené. Záleží od tvojej výšky, váhy, celkovej fyzickej stavby, od tvojho denného pohybu a cieľa. Ak máš priemernú postavu, nechceš chudnúť a strážiť si kalorický príjem a výdaj máš v norme, sladkosť denne ti neublíži.

Každý deň, ale som závislá a rada by som s tým prestala, nemyslim si ze je to zdravé

Áno ❤️

nepijem, nefajčím, nedrogujem, nehazardujem.... aspoň sex a sladkosti si doprajem pravidelne 🙏

Sladke jedavam denne a viem ze to nie je zdrave. Kazdy rok sa sladkeho vzdam pocas postu. Cukor je strasna zavislost😬

@ailiba toľko veci telo a človek nepotrebuje a aj tak je dobre že ich mame..

Aktualne mam post od kupovanych sladkosti, takze peciem... nejako to neriesim... niekedy je to horsie, inokedy lepsie

@guiseppinka uz len dva tyzdne 💪 ja potom zjem tu najvacsiu margotku co zozeniem 😀

Nie, iba vynimocne,mne taketo kupovane sladkosti nechutia. Skor mam rada domace upecene kolace,zakusky, mne ani tie umele z cukrarne nechutia.

@guiseppinka presne aj my sme si dali taký istý pôst s mužom😅 pečieme o život, každý 2-3 deň, včera drahý robil veterníkovú tortu.

Kazdy den ku kave niečo malé. 1- 2 kocky cokolady, apod. Na druhej strane tu kavu pijem bez cukru, bez mlieka. Takže..

@guiseppinka ja som takto mala vlani, ze ide post, nebudem jest sladke...ale pre mna to nebola ziadna vyzva, kontrolovat som sa musela akurat pri domacich kolacoch. Zhodnotila som to tak,ze si post musim dat od pizze a cestovin 🤣

@jablkovastrudla
@fion22 akoze uz bolo dost na male, ale to bolo kvoli malu energie, ale povedala som si, ze uz idem z kopca, ze to dam... prave som dopiekla babovku... nepeciem az tak casto, ale dost vela🤣

@lentilka46 kupovane sladkosti iba, cukriky mi nejako neberu, ale strasne som keksova a cokoladova a tato kombo je pre mna brutal.. takze sa snazim aspon takto raz rocne trochu obmedzit... najhorsie je, ze decka maju vela sladkeho este z halloweenu, ale minule som pozerala, ze uz sa skrinka preriedila...

@lenka567899 suhlasim😇... To len bola odpoved kolko clovek ma zjest sladkosti.... No nemusi ziadne.

Som štíhla, športujem a sladkosti no.
Zjem aj celú nugetu bez problémov, manžela ide zo mňa trafiť keď toto vidí 🤷.
Neobmedzujem sa v jedle.Mám proste také fázy keď sa krotiť neviem a potom mám obdobie keď chudnem lebo mi nejak jedlo nechutí.

Plne si uvedomujem aké je to nezdravé.

Žiaľ, áno, každý deň. Doobeda a kým nezjem obed, nemám vôbec chuť na sladké. Ale neskôr poobede a večer sa neviem ovládať🙈 Denne zjem v pohode 100g čokolády + ešte nejaký keks alebo čoko krém. Som síce štíhla, ale chcela by som sa tohto zlozvyku zbaviť zo zdravotného hľadiska. Akurát včera mi tu na MK jedna mamička poradila knihu Glukózová revolúcia. Kniha je o glukózových krivkách, o tom, ako jednotlivé jedlá ovplyvňujú tú krivku a ako pôsobia na metabolizmus, o tom, v akom poradí jesť jednotlivé potraviny, aby sme krivku znížili a tým pádom nemali chuť na sladké. Ja si ju idem zaobstarať. Skús ju mrknúť, možno Ti pomôže.