Novoročná výzva s fitshakerom verzus 30-dňový reštart s Janym
Ahojte, mate skúsenosti s uvedenými výzvami? Chcela by som sa do jednej z nich zapojiť, len rozmýšľam, že ktorá je lepšia na chudnutie? Stravu už upravenú mám a viem, že musím mať kaloricky deficit, čiže zaujíma ma čisto názor na uvedené vyzvy. Ďakujem🙂
Ja som za fitshaker. Dva roky nazad som v novoročnej výzve vyhrala nutribullet 😁 schudla som super. Idem aj do tohtoročnej 😊
Tiez som za fitshaker, vzdy kazdy cvik si mozes stazit a naozaj je tam velka variabilita programov
Za mňa Jany, fitshaker má veľmi krátke videá a proste nemá šťavu. Jany má baví
Za mňa tiež Jany, úžasný človek, motivátor, vtipný s veľkým srdcom.
@gabriela2952 práve reštart s Janym je určený hlavne pre začiatočníkov, potom počas roka sú náročnejšie tréningy.
Jany má zopár cvičení aj na YouTube, pozri či ti sadne 🍀
@matovicova aha tak toto som práve nevedela, ja som sním cvičila ale tie jeho z ycajne tréningy nie nejaké výzvy.
Mam skúsenosť s oboma. Oba sú super, len Jany sa mi zdá ťažšie, teda ze by sním mali cvičiť ľudia ktory už nejaký čas cvičia, aspoň ja som mala z toho taky pocit. Ale dá sa to no ze si spravite napr menej opakovaní.
Ja som však bola vždy spokojná s fitshaker za mňa topka