AHOJTE, chcela by som zacat chodit na zumbu. Som po porode a potrebujem schudnut, pomohla vam zumba vyformovat si postavu? A kam chodite cvicit, byvam na Hlinach 8, tak ak je tu niekto z mojho okolia, rada si popisem.
Ahoj, budem velmi rada a kam by sme chodili cvicit? Mas nejaky napad?
@januska712
@nellyza27 jeeej aj ja chcem ist zumbovat. Uz dlho na tym uvazujem,ale samej sa mi nechce. 😠 Inak je tu viac moznosti, kde ist, len si vybrat. Rada sa pridam 🙂
@januska712 ved sa mozme dohodnut. Mne to je v podstate jedno kde, len nech uz zacnem. 🙂
@januska712
@mirka183 Tak sa mozeme dohodnut a zacneme so sebou nieco robit
baby, prosim, kde presne na hlinach, viete mi to priblizit, tiez by som sla, nie som zilincanka tak sa tazsie orientujem. Nikde na Bulvari?
@kvetka111
@nellyza27
@januska712 baby mne to je jedno kde. Pri juniore cvicia len v nedelu o 18. Mozem tam pripadne cinknut. Ale kludne dajte nejake navrhy aj inde ak ste uz chodili. Viem, ze sa cvici aj v ZS na Martinskej na Vlkoch(aj aqua zumba), alebo v dome odborov.
Uz sa tesim.....
Tu je zumba pri juniore, kapacita je 12, takze sa treba vopred objednat: http://www.sportcentrum-junior.sk/rozvrh-hodin/
A zumba s Jarkou na Vlkoch:
http://zumbafitnes.webnode.sk/kurzy/povazska-by...
@januska712 ak sa nemýlim tak aqua zumbu robí v piatky.... http://www.facebook.com/?ref=home#!/pages/ZUMBA...
@januska712
@mirka183
@nellyza27
@kvetka111 Ahojte dievčatá môžem sa k vam pridať? Ja som chodila na solinky do K-profit, na Body Work a bola som s tym cvičením velmi spokojna 😀 Je to 1h, rozdelena na dve časti, pol hodina, je skôr tanečna a druha pol hodina je posilňovacia... Je to hlavne na partie bruško, zadok a nohy 😀 http://www.webareal.sk/k-profit/4-POPIS-CVICENI... Chodila som tam zo segrou, ale už ona nemôže a samej sa mi nechce 😖
Bola som tam raz aj na zumbu, ale to bola hrozna nuda 😖 Možno som mala len smolu, že som bola prave v zly deň, ked bol zastup a sa mi zdalo, akoby ta precvičovatelka, precvičovala prvy krat v živote 🙄
Tak ak by niektora z vas išla na Body Work bola by som rada 😀 Ale aj na zumbu by som išla, ale už nie na solinky 😅 Na solinky, už len na ten BW s tym som spokojna 😉
@carrie4 Kde v ZA precvičuje?
@maminka142 na vlkoch v dokane a v škole na martinskej
@carrie4 mne by to vyhovovalo aj tie piatky,ťak čo maminky ideme chodiť???🙂)
@maminka142 ahoj jasne že sa môžeš pridať a prosím ta ked si chodila na to BW schudla si??? Ja potrebujem hlavne na brušku a v bokoch..... A koľko si tam chodila??🙂
@maminka142 to moze byt tiez zaujimave. 🙂, vyhovuje aj cas cvicenia. Ja idem, mozem hned aj v ponedelok buduci tyzden.
@januska712 ahoj aqua zumba je urcite super, hlavne na schudnutie. Este aj bodywork na solinakach, co pisala
@maminka142. Ja by som isla aj tam aj tam 😀. Ak mas v piatok cas tak sa mozme dohodnut. Nech sa pripadne pridaju aj dalšie baby, len je potrebne sa prihlasit.
@januska712
@mirka183 Ahojte dievčatá 🙂 Ďakujem za prijatie medzi vas 😉 Ja som tam nechodila pravidelne len raz za čas, ked som sa prispôsobovala segre, takže som nemala kedy ani schudnuť 😅 Ale hrozne sa mi to tam páčilo a naj bolo na druhy deň, som mala super pocit, keď som mala svalovicu, že som pre seba niečo urobila a trošku potrapila tie moje šunky 😀 😀 😀
Inak ešte za cely čas čo som tam bola to je cca 7x, tak tam zastupovala jedna, ale to bolo o ničom, to som hned odišla a vratili mi aj peniaze za jeden vstup... Si predstavte, že ona dokazala hodinu robiť to iste, bolo to nudne a odišli sme vtedy 4 baby... Ale keď to precvičuje ta čo ma, tak je to supiš 😀 😀 😀
Tak ideme na to? Ak sa rozhodnete, tak ja tam zavolam a nahlasim nas ok? A aksa vam nebude pačiť môžeme ísť inde 😀
Ja môžem hocikedy okrem piatku, lebo to ma mm školu až do 20h. a nemal by byť kto pri malej 🙂
Už teraz sa na Vas teším 😉
@maminka142 ja mozem ten pondelok ako som pisala. Urcite idem. Uz musim so sebou cosi robit a tiez sa trocha odreagovat. 🙂
@maminka142 Ahoj tak aj ja môžem isť ten pondelok...však môžme vyskúšať čo to bude:D::D
@januska712
@mirka183 Super dievčatá, tak sme dohodnute na pondelok a ja tam brnknem 😉 Tak snaď sa mi už podarí zhodiť, lebo už ma to štve, tie moje kila na vyše 😖
Teším sa na vas 🙂
@maminka142
@mirka183 Aj ja sa tešim,tak tam zavolaj,že by sme prišli 3... a môžem sa spýtat,že o kolekj to je ???? a to tam na poschodi v tej presklenej budove??,
@januska712 V pondelok o 19-20h 😉 A ano je to na poschodí 😀 http://www.webareal.sk/k-profit/3-PROGRAM-CVICENI
@nellyza27 Ahoj ja bývam síce na Vlčincoch ale aj ja by som rada chodila niekam cvicit :D::D tak ak chceš mozme sa dohodnut:D