Aké kalorické tabuľky používate?

9. júl 2023

Aké kalorické tabuľky používate? Nemám s nimi skúsenosť to si tam len zapisem nejaké jedlo a samé mi to vypočíta alebo tam musím nahravat hodnoty ja?

liljana

•

9. júl 2023

Zaregistruj sa a vyskusaj. Netreba na to VS, pochopis rychlo. www.kaloricketabulky.sk

ckocka

•

9. júl 2023

kJ ti to vypočíta, ty musíš zadať presne potravinu a hmotnosť. Pokial ide o varené, komplexné jedlá - z viacerých surovín - tak ak to chceš presne musíš pred prípravou odvážiť všetky vstupné suroviny a potom si to rozpočítať na porcie.

monillia

•

9. júl 2023

@autor ak si vyberas z jedál čo sú uložené budete nepresne, ideálne si tam nahadzovat položku po položke sama,prípadne si vytvárať vlastne jedla (Ak v budúcnosti používaš rovnaké suroviny a ich gramaze)

autor

•

9. júl 2023

@liljana je to zadarmo ?

ckocka

•

9. júl 2023

Je tam možnosť zaplatiť premium verziu, ale tá zadarmo úplne postačuje.

espeo

•

9. júl 2023

Na MK je skupina "cesta k mojej premene". Je tam presný návod aj dievčatá ti tam určite presne a rýchlo poradia

Podobné diskusie

Nenašla si odpoveď na svoju otázku?Opýtaj sa vo fóre