Je bezpečné užívať denne vyše 300% vitamínu E?
Zodpovedané11. feb 2022
Dobrý deň,
prvý mesiac užívam vitamíny Jamieson Pupalkový olej 500 mg. Jedna tableta obsahuje 6,7 mg vitamínu E (55,8% RHP). Podľa dávkovania môžem denne prijať až 6 tabliet.
Je bezpečné užívať denne vyše 300% vitamínu E?
Môžem sa predávkovať, alebo môže dôjdsť k poškodeniu orgánov?
Iné značky predávajúce pupalkový olej 500 mg, kde je aj vitamín E odporúčajú maximálne 2 tablety denne. Tablety v prípade účinku na pleť plánujem užívať dlhodobo.
Ďakujem
Najnovšie otázky z poradne
- Môže polovičná dávka lieku Betaloc 25 spôsobiť závraty a pocit na vracanie?
- Ovplyvňuje liek Doreta a Pragiola kvalitu spermií?
- Sú vaginálne čapíky Gyntima Probiotica Forte vhodné na liečbu mykózy, keď mám...
- Je bolesť pŕs vedľajší účinok lieku Utrogestan?
- Je Reparil - Gel N vhodný pre 16-ročné dievča, ktoré sa sťažuje na bolesť nôh?
- Je Dr. Max Iron Fruit vhodný aj pre dojčiacu ženu?
Súvisiace diskusie vo fóre
- Môžem užívať vitamín D počas dojčenia?1
- Môžem bezpečne užívať Omega 3 a kyselinu listovú počas celého tehotenstva?1
- Je potrebné podávať bábätku vitamín D, keď je už obsiahnutý v umelom mlieku?1
- Ako správne dávkovať Jamieson Baby D?1
- Môžem užívať Omega 3-6-9 v tehotenstve?1
- Dá sa predávkovať vitamínom Tiamínom?7
Dobrý deň,
prečo chcete užívať až 6 tabliet denne? Výrobca uvádza odporúčané dávkovanie 1-2 tablety denne.
To zodpovedá aj percentualnému vyjadreniu odporúčaného denného príjmu (RHP).
Denná dávka vitamínu E by mala byť 12 mg. (Jedna tableta obsahuje 6,7 mg vitamínu E teda približne 55%RHP).
Odporúčam dodržať dávkovanie stanovené výrobcom, maximálne 2 tablety denne.
Prajem pekný zvyšok dňa,
Mgr. Michaela Žáčková
Farmaceut