Je jedálniček môjho 10-mesačného dieťaťa v poriadku?

Zodpovedané
26. júl 2022

Dobrý deň,

ďakujem za odpoveď na moju otázku https://www.modrykonik.sk/ask-an-expert/poradna...

Nutrimama má aktuálne pozastavené toto konkrétne poradenstvo. Ja som robila jedálniček malej podľa Vašich dobre mienených rád na IG. Sledujem vás, pretože mi prikrmovanie od Vás je najvhodnejšie pre bábätka.

Toto je jedálniček mojej dcérky:

  • ráno UM AR 200 ml,
  • o dve hodiny desiata - ovocie 90 gramov,
  • o dve hodiny druhá desiata detská Lučina s polovicou chlebíka,
  • o dve hodiny riedka polievka zeleninová,
  • o dve hodiny hlavné jedlo 50 gramov mäska a 150 g zeleniny,l yžička oleja,
  • o dve hodiny olovrant - jogurt biely plnotučný 150 gramov,
  • o dve hodiny večera UM AR 200 ml.


Následne spinká až do raňajok. Občas medzi jedlami, keď vidí jesť iných, tak dáme kukuričnú chrumku, či ryžový chlebíček pre deti maximálne 2 -3 kusy.

Je to v poriadku, alebo treba niečo zmeniť?

Ďakujem

Dobrý deň,

po prečítaní jedálnička mi vyšlo iba toto: Skúste nahradiť jedno z mliek (skôr ranné) kašou. Prípadne do nej môžete dať orechové maslo (zdroj tukov). Mohla by byť tak sýtejšia a druhú desiatu vynechať. Preferujte skôr ovocie ako chlebík.

Inak mi to príde v poriadku, je väčšia jedáčka. Je to tá "druhá strana brehu", väčšina mamičiek rieši skôr nejedákov, takže je to neštandardnejšie. Neviem ešte ako je na tom váhovo, inak ma to nevyrušuje.


Prajem vám krásny deň,
MUDr. Denisa Jaššová
Pediatrička