Existuje tabuľka, ktorá mi pomôže pri zavádzaní príkrmov?

Zodpovedané
21. jan 2022

Dobrý deň,

chcela by som sa poradiť ohľadom zavádzania príkrmov u 5,5 mesačného dieťaťa.

Problém s jedením dieťa nemá. Má zavedenú zeleninu (batat, zemiak, mrkvu, petržlen, karfiol, brokolicu, špenát, kaleráb, cuketu, hokkaido, maslovú cuketu). Mäsko zajačie a morčacie. Papá ovocie (jablko, banán, slivku, hrušku).

2x spapal kôrku z chlebíka, 2x ryžovú chrumku, 1x ryžu. 1 príkrm máva cca po 11 hodinách. Spánok má od 3 - 4 hodiny, potom mlieko a cca o 18.00 hod. ovocie.

Existuje nejaká tabuľka ohľadom zavádzania príkrmov?

Akú večeru odporúčate?

Ďakujem

Dobrý deň,

osobne som veľmi netabuľkový typ. V podstate ktorákoľvek na internete je pomôcka. Netreba sa upínať na mesiace, čo kedy zavádzať.

Do roka treba zaviesť postupne takmer všetko (nie potraviny obsahujúce soľ, cukor, med, hríby, tvaroh iba na ochutnanie).

Moc nerozumiem tým časom, hádam nespí iba 1x za deň? Ideálne je začať obedným mäsovo-zeleninovým príkrmom. Potom ovocná desiata alebo olovrant a večerná kaša. Na tento vek by to asi aj stačilo. Raňajky idú naposledy až po 10. mesiaci u väčšiny detí.

Nápady na večeru z toho čo máte zaradené: kaša s kúskom popučeného banánu či nastrúhaným jablkom/zeleninová polievka.


Prajem vám krásny deň,
MUDr. Denisa Jaššová
Pediatrička