Menštruácia po pôrode

Kedy môžeš očakávať prvú menštruáciu po pôrode? To je otázka, ktorá v šestonedelí napadne každej čerstvej mamičke. Aké faktory tu zohrávajú podstatnú úlohu a ako môže menštruácia po pôrode vyzerať? Je dojčenie prekážkou? Aj to sa, okrem iného, dozvieš v našom článku.

Menštruácia po pôrode môže prebiehať úplne inak ako menštruačné cykly pred otehotnením.

Menštruácia po pôrode

• Skutočnosť, kedy sa po pôrode dostaví prvá menštruácia, je nesmierne individuálna. Hoci sa hovorí, že šestonedelie predstavuje obdobie, po ktorom menštruácia väčšinou prichádza, skúsenosti čerstvých mamičiek sú od tejto mienky pomerne vzdialené.

• Dôležitým faktorom je, či žena dojčí. Ak áno, menštruácia sa pokojne môže dostaviť aj po niekoľkých mesiacoch od pôrodu, prípadne až po odstavení bábätka, ktoré sa môže konať i po roku a pol. Rozhodne to však neznamená, že dojčenie príchod menštruácie blokuje – aj žena, ktorá dlhodobo dojčí, môže (no zároveň i nemusí) menštruovať.

• O niečo jednoduchšie je to v prípade, ak sa laktácia po pôrode nerozbehne – či už z dôvodu nejakej prekážky alebo problému, prípadne preto, že žena jednoducho dojčiť nechce. Vtedy sa menštruácia s veľkou istotou dostaví po ukončení šestonedelia, teda po šiestich až ôsmich týždňoch po pôrode.

• Jednoznačnú odpoveď na to, kedy dostaneš po pôrode prvú menštruáciu, ti dať nemôžeme. Všetko závisí od stabilizácie hormónov v tvojom organizme. Ak sú v prevahe hormóny, ktoré do tvojho organizmu vyplavuje laktácia, menštruácia sa nerozbehne. Akonáhle dôjde k ich poklesu, hoci ty budeš stále rovnako často dojčiť, menštruácia sa po dlhšej pauze znovu ohlási.

Prvá menštruácia po pôrode

• Prvá menštruácia po pôrode môže byť o niečo intenzívnejšia, ako bolo u teba pred tehotenstvom zvykom. Hoci to nebýva pravidlom, mnoho žien má skúsenosť nielen so silnejším krvácaním, ale i s výraznejšími príznakmi, ktoré menštruáciu sprevádzajú – bolesť a kŕče v podbrušku, únava, zmeny nálad, zmeny chuťových preferencií, prípadne tráviace obtiaže, ako sú hnačka či zápcha.

• Rozdielna môže byť po pôrode aj dĺžka menštruačného cyklu. Ak si pred tehotenstvom dostala menštruáciu vždy na 29. deň tvojho cyklu, po pôrode sa tento interval môže buď skrátiť, alebo predĺžiť. Rovnako je aj s dĺžkou menštruačného krvácania, ktoré byť počas prvých cyklov po pôrode o deň či dva dlhšie.

• Pravidelnosť menštruačného cyklu ťa môže v priebehu prvého polroka menštruovania po pôrode trochu potrápiť. Ak ti v období pred tehotenstvom chodila menštruácia spoľahlivo na deň presne, nespoliehaj sa na to aj po tom, ako sa narodí bábätko. Kým sa hormóny ustália a cyklus sa stabilizuje, môže sa pokojne stať, že druhá či tretia menštruácia budú meškať.

Menštruácia po pôrode, dojčenie a otehotnenie

• Ako sme už spomínali, menštruačný cyklus sa môže obnoviť aj počas dojčenia. Vplyvom zmeny hormónov v tvojom organizme sa môže zmeniť aj chuť tvojho mlieka, na čo niekedy bábätká i reagujú, napríklad odmietaním prsníka či výrazným sklamaním v tváričke, keď sa mlieka napijú. Ak to bude i tvoj prípad, rozhodne sa neľakaj, nejde o koniec dojčenia. Dieťatko si veľmi rýchlo na zmenu zvykne, len treba vydržať. 🙂

• Možno sa aj ty v tvojom okolí stretneš s názorom, že ak dojčíš, nemôžeš otehotnieť. Táto mienka však skutočne nie je pravdivá – dojčenie rozhodne nie je antikoncepciou. Žena môže po pôrode otehotnieť aj v prípade, že sa jej ešte nedostavila menštruácia – je to z dôvodu, že každej menštruácii predchádza najprv ovulácia a až potom dochádza ku krvácaniu na konci cyklu. O tom, že sa naplno obnovil menštruačný cyklus, preto už počas prvej ovulácie po pôrode nemusíš vedieť.

• To je hlavný dôvod, prečo sa nemožno nespoliehať na to, že ak dojčíš, neotehotnieš. Otehotnieť môžeš, či už práve menštruuješ, alebo nie. Aj preto sa odporúča do prvej menštruácie po pôrode používať tzv. bariérovú formu antikoncepcie, teda prezervatív. Po obnovení menštruačného cyklu prediskutuj vhodné formy antikoncepcie so svojím gynekológom.

• Pozri si viac informácií o menštruácii počas dojčenia:

Dojčenie a menštruácia

Téma dojčenia a menštruácie je opradená mnohými mýtmi, ktorým, žiaľ, mnoho ľudí verí. Môže sa menštruácia dostaviť, aj keď žena dojčí? A ako menštruácia ovplyvní dojčenie? Je pravdou, že bábätko túto zmenu v tele rozpozná a môže odmietať mlieko? Poď si o tom prečítať viac.

Video: Krátkodobé aj dlhodobé následky pôrodu

Rozhovor s odborníkom: Mgr. Kristina Zemánková

Čo vo videu zaznelo:

• 0:25 Popôrodná únava
• 1:30 Stravovanie po pôrode
• 3:42 Chudnutie a diéty
• 4:24 Zmeny na tele
• 5:32 Starostlivosť o panvové dno
• 6:51 Diastáza – rozostup brušných svalov
• 8:38 Strie
• 10:11 Dojčenie a zmeny poprsia
• 12:41 Vypadávanie vlasov po pôrode
• 13:54 Očistky a krvácanie po pôrode
• 15:36 Zavinovanie maternice
• 16:59 Hemoroidy
• 19:03 Stolica po pôrode

Mohlo by ťa zaujímať

Po pôrode

Je šestonedelie skutočne najcitlivejším obdobím v živote ženy? Ako vyzerajú prvé dni po pôrode v nemocnici? Ako sa bude regenerovať tvoje telo a ako by malo prosperovať bábätko? Ak sa nachádzaš v období, kedy ťa od pôrodu delí len krôčik, poď sa spolu s nami pozrieť, čo ťa počas prvých dní po pôrode čaká a čo ťa môže prekvapiť.

Prsia po pôrode

Ostrá a neznesiteľná bolesť pri dojčení, prasknutie bradavky či horúce a naliate prsníky, ktoré okamžite reagujú na dotyk a tlak… Aj s týmito problémami sa môžu čerstvé maminy v šestonedelí stretnúť. Ako by mala vyzerať starostlivosť o prsia po pôrode, aké zmeny môžeš očakávať a ako vybrať dojčiacu podprsenku? Kedy ti pomôže návšteva lekárne a kedy zasa laktačná poradkyňa? Prečítaj si o tejto téme viac…

Zavinovanie maternice

V šestonedelí ťa čaká množstvo zmien, ktorých priebeh a razantnosť ťa môžu nemálo zaskočiť. Jedným z procesov, ktorým ti tvoje telo bude signalizovať, že sa vracia do stavu, v akom bolo pred tehotenstvom, je aj zavinovanie maternice. Čo to vlastne znamená, aké symptómy môžeš pociťovať a ako zavinovaniu maternicu pomôcť? Poď si o tom prečítať viac…

Viac o zotavovaní sa po pôrode na Modrom koníku

• Tematické skupiny
  • V našich tematických skupinách sa spájajú užívateľky, ktoré majú niečo spoločné – pokojne aj približný termín pôrodu. Spoznáš tu teda maminky, ktoré práve riešia rovnaké záležitosti, problémy a situácie ako ty.
  • Tematické skupiny

• Odborné poradne
  • Máš otázku, na ktorú nevieš nájsť zrozumiteľnú a jasnú odpoveď? Spýtaj sa niektorého z našich odborníkov v Poradniach. Sú zadarmo a ponúkajú možnosť anonymity.

• Diskusie
  • Nechaj si poradiť alebo si len prečítaj už vzniknutý obsah v našich fórach. V jednotlivých diskusiách určite nájdeš niečo, čo ťa zaujme. A ak náhodou nie, pokojne vytvor vlastné vlákno a počkaj si na reakcie ostatných užívateľov našej stránky.
  • Diskusie: Ako dlho trvala prvá menštruácia po pôrode? • Veľmi silná menštruácia po pôrode • Kedy príde prvá menštruácia po pôrode?