Aké cviky sú vhodné, keď mám herniu diskov?
Zodpovedané16. máj 2019
Dobrý večer,
na krčnej chrbtici mám medzi troma stavcami herniu diskov v rozmedziach až 11 mm.
Aké cviky sú pre mňa najvhodnejšie?
Za odpoveď ďakujem
Dobrý večer,
na krčnej chrbtici mám medzi troma stavcami herniu diskov v rozmedziach až 11 mm.
Aké cviky sú pre mňa najvhodnejšie?
Za odpoveď ďakujem
Dobrý deň,
v tomto prípade by som riešila cviky pod dohľadom fyzioterapeuta – odborníka.
Určite neskúšajte nájsť cviky na internete a neskúšajte cvičiť doma. Je to už vážnejší stav.
Prajem pekný deň,
Bc. Eva Slamová
Rehab – Klinik Bratislava
www.rehabklinik.sk