KočíkopédiaTeplota
Nameraná teplota u dieťaťa nám podáva dôležité informácie o celkovom zdravotnom stave dieťaťa. Zvýšená teplota alebo horúčka bývajú najčastejším prejavom ochorenia u dieťaťa. Normálna telesná teplota sa pohybuje v rozmedzí 36,4º C až 37,2º C. O horúčke, keď telesná teplota nameraná v podpazuší presiahne 38°C.
| Priemerná teplota | od 36,5 do 37,0 º C |
| Mierne zvýšená teplota (subfebrilita) | od 37,0 do 38,0 ºC |
| Ľahká horúčka | od 38,0 do 39,0 ºC |
| Vysoká horúčka | nad 39,0 ºC |
Video: Kedy a ako efektívne znižovať teplotu u deti?
Rozhovor s detskou lekárkou, MUDr. Lenkou Emmerovou.
V rozhovore s MUDr. Lenkou Emmerovou nájdete odpovede na tieto otázky:
- 0:00 Úvod.
- 0:39 Normálna a zvýšená teplota?
- 1:08 Účinok zvýšenej teploty a horúčky
- 1:31 Ako sa horúčka prejavuje?
- 1:47 Kedy a ako začať horúčku znižovať?
- 2:28 Medikamentózne znižovanie horúčky u detí
- 2:39 Kedy sa hodí použiť čapíky?
- 3:53 Kedy je vhodná suspenzia (sirup)?
- 4:16 Paracetamolové tablety riešenie pre väčšie deti
- 4:35 Čapíky vs. suspenzia vs. tablety zhrnutie
- 5:23 Mýty a fakty o znižovaní horúčky
- 5:37 MÝTUS, alebo FAKT: Na zníženie horúčky postačia i zábaly a vlažná sprcha
- 5:57 MÝTUS, alebo FAKT: Každú teplotu nad 37°C je potrebné znižovať. MÝTUS, alebo FAKT?
- 6:23 MÝTUS, alebo FAKT: Na zníženie horúčky funguje cibuľa v ponožkách alebo egrešový sirup
- 6:44 MÝTUS, alebo FAKT: Akokoľvek vysoká horúčka musí po znížení klesnúť na normálnu teplotu
- 7:12 MÝTUS, alebo FAKT: Keď horúčku neznižujeme, môže sa dieťaťu poškodiť mozog
- 7:55 MÝTUS, alebo FAKT: Horúčku nad 40°C už neznižujeme sami, ale voláme dieťatu lekársku pomoc
- 8:38 Najčastejšie chyby rodičov pri horúčke
- 9:28 Odporúčania a rady na záver
Nevynechajte ďalšie zaujímavé video rozhovory s odborníkmi na YouTube kanáli Modrého koníka:
🎞️ Horúčka je užitočná, naštartuje našuimunitu
🎞️ Všetko, čo by ste mali vedieť o šiestej chorobe
Meranie teploty
U dojčiat a menších detí sa často meria teplota v konečníku, kedy je potrebné odpočítať 0,5 °C. Nie všetci rodičia to vedia. Toto meranie často teda vedie k mylným hodnotám telesnej teploty (zbytočne vysokým a rodičov znepokojujúcim). Od novorodeneckého veku je vhodné merať telesnú teplotu v podpazuší.
Tento spôsob je najvhodnejším meraním teploty. Teplomer priložíme priamo na kožu v podpazuší, do jamky. Ruku dieťaťa preložíme cez hrudník, podľa potreby priložíme, aby bol teplomer fixovaný. Ak je podpazušie vlhké od potu, musíme ho osušiť a meranie zopakujeme. Dozrieme nato, aby teplomer nebol v kontakte s odevom.
Zvýšená teplota alebo horúčka do istej hodnoty pomáha telu s imunitnou reakciou v boji s baktériami alebo vírusmi. Vzniká v tele prostredie, v ktorom klesá schopnosť vírusov a baktérií množiť sa.
Prejavy horúčky
Medzi prejavy horúčky patria zmeny teploty iných častí tela. Horúčka sa prejavuje vysokou teplotou hlavy, trupu, telesného jadra, ale končatiny môžu byť studené.
Kedy je potrebné znižovať telesnú teplotu?
Ak telesná teplota stúpa nad 38ºC až 38,5ºC alebo je sprevádzaná bolesťou, je vhodné začať ju znižovať.
Fyzikálne znižovanie horúčky
Dieťa vyzlečieme a otierame hlavu, krk, trup studenou špongiou. Podávame na pitie chladné nápoje, ukladáme ho k odpočinku v dobre vyvetranej miestnosti.
Znižovanie teploty pomocou liekov
Ak a nám nepodarilo inak znížiť telesnú teplotu dieťaťa, podávame Paracetamol alebo Ibuprofén na zníženie horúčky a tlmenie bolesti. Existujú rôzne formy liečiv od čípok, cez suspenzie, až po tablety. Jednotlivé druhy majú svoje výhody pri iných typoch ochorenia, rôznych stavoch. Ak je potrebné šetriť tráviaci trakt a zbytočne ho nezaťažovať, odporúča sa siahnuť po čípku. Naopak, pri hnačkách, riedkej stolici sa odporúča využiť suspenziu. Pri vňčšách pacientoch zase oceníte praktickosť obyčajnej tablety.
U detí od narodenia sa znižuje teplota a tlmí bolesť pomocou Paracetamolu. Ten sa podáva najlepšie vo forme čípku. Hlavné benefity Paracetamolového čípku spočívajú v jednoduchosti podávania, nedráždi sliznicu žalúdku, nevyvoláva zvracanie, rozpustenie v konečníku je rýchle, obchádza sa vstrebávanie v tráviacom trakte a metabolizmus. Nástup účinku je porovnateľný s injekčným podaním. Čípky sú však vhodné pre všetky vekové kategórie.
Čípky je možné u dojčiat a väčších detí nahradiť aj suspenziou. Súčasťou balení bývajú praktické dávkovače, pomocou ktorých je možné presne namerať potrebnú dávku lieku.
Paracetamol dostanete kúpiť aj vo forme tablety. Existuje celá škála tabliet, ktoré sa môžu podľa veku a váhy používať u detí, ktoré sú už schopné bez problémov tabletku prehltnúť.
Mýty a fakty o horúčke
Na zníženie horúčky postačia aj zábaly a vlažná sprcha
Je to skutočne pravda. Niekedy je fyzikálne ochladenie dieťaťa postačujúce. Dieťa schladíme vlažnou sprchou, chladeným nápojom, vyzlečením dieťaťa a uložením v chladnej vyvetranej miestnosti.
✅ FAKT
Každú teplotu nad 37ºC je potrebné znižovať
Ide o mýtus. Teplota do 37,2ºC sa ešte považuje za normálnu teplotu. Ak máme podozrenie, že bude teplota ešte stúpať, teplotu častejšie kontrolujeme. Ak je možné v podpazuší alebo snímame teplotu z čela, či povrchu tela dieťaťa a nie rektálnym teplomerom.
❌MÝTUS
Cibuľa v ponožkách či egrešový sirp sú účinné zbrane v boji proti horúčke
Tieto babské rady, ktorých je nespočetné množstvo (napríklad aj octové zábaly) sa neodporúčajú praktizovať a nie sú vhodným spôsobom znižovania horúčky.
❌MÝTUS
Akákoľvek vysoká horúčka musí po užití lieku klesnúť na normálnu teplotu
Je to mýtus. Dôležité je, že horúčka klesne, no nie je potrebné, aby klesla pod 37ºC.
❌MÝTUS
Keď horúčku nezrážame, môže dieťaťu poškodiť mozog
Každému dieťaťu hrozia febrilné kŕče, kedy horúčka vyvolá centrálnu odpoveď mozgu v podobe kŕču, trasu i straty vedomia. To je naozaj stav, ktorý mozgu neprospieva. Horúčku je teda potrebné znižovať účinne pod 38ºC, aby febrilné kŕče nehrozili.
✅ FAKT
Horúčku nad 40ºC nezrážame sami doma, ale voláme lekársku pomoc
Ak horúčka nie je sprevádzaná symptómami, ako je zvracanie, spavosť, zníženie vedomia, zástava močenia, zástava príjmu tekutín, tak sa naďalej pokúšame znižovať horúčku doma a až keď sa nám to nedarí, alebo si nie sme niečím istí, môžeme stav konzultovať telefonicky s detskou pohotovosťou a podľa dohody následne necháme dieťa prehliadnuť lekárom.
❌MÝTUS
Text po odbornej stránke skontrolovala:
MUDr. Lenka Emmerová
praktický lekár pre deti a dorast, Plzeň
Viac o teplote na modrykonik.sk
Použité zdroje
- Pro Vita: http://www.provita.sk/site/node/61
Hodnotenia a skúsenosti s teplotou
Čo v článkoch o teplote nenájdete ...
1. Po podaní prostriedku proti teplote (paracetamol, ibuprofen ...) začne teplota klesať asi až po 1,5 h - nebuďte netrpezlivé. No po podaní vitamínu C vo väčšej dávke (500mg vit C s postupným uvoľňovaním pre deti od 3 rokov - menšia dávka nemá zmysel) začne teplota klesať už po pol hodine.
2. Zábaly: nikdy ich nedávajte dieťaťu, ktoré má ľadové ruky a nohy!
3. Teplota sa najlepšie zráža kondenzačným spôsobom - telo sa najrýchlejšie ochladzuje, keď je na povrchu vlhké - voda extrémne rýchlo odvádza teplo z tela (preto je nám chladno aj za horúceho dňa, keď vyjdeme z vody). A pretože pri kontakte s chladom sa naše póry uzavrú je naozaj najlepšie, ak pri teplote budete svoje dieťa sprchovať nie studenou ani vlažnou, ale naozaj teplou vodou (nie horúcou!) - dieťaťu i telu je to príjemné a dosiahne to, čo zráža teplotu - navlhčíte pokožku dieťaťa. (Inak rovnako pracuje aj vaša chladnička :))
4. Ale najlepšie sa mi za tie roky osvedčilo nie sprchovanie, ale vziať vyslovene teplú vodu (tak aby to bolo dieťaťu príjemné) a omývať ňou handričkou alebo hubkou telo a hlávku dieťaťa. Ako dlho? - riaďte sa pocitmi dieťaťa - kým mu to bude príjemné :)
5. Mám tri už veľké deti (17, 12, 10) a dokopy brali antibiotiká 2 krát. Nie každé - SPOLU dvakrát. Najdôležitejšia je prevencia (strava) - to aby deti nechorľaveli. Keď už ochorejú a dostanú teplotu, hlavne nebežte hneď k lekárke! Vaše dieťa s najväčšou pravdepodobnosťou prekonáva vírusovú infekciu a s tou Vám žiaden lekár na svete nepomôže - ľudstvo nedokáže ničiť vírusy. Vaše dieťa potrebuje kľud, teplo, vitamín C a komplex B, veľmi ľahkú nevarenú stravu (strúhaná mrkva s jablkom bol náš hit), veľa nesladených nápojov (pri teplote bazový alebo lipový čaj) a Vašu lásku (malinké bábätko si len v plienočke priviňte priamo na svoje telo a tak mu budete odoberať a regulovať teplotu).
Keď dieťa s virotickou infekciou vezmete k lekárovi, dieťa i Vy budete v strese, v čakárni lekára oslabené dieťa chytí inú infekciu, ktorá jeho stav môže skomplikovať a lekár Vám nepomôže, akurát poradí a to môže aj telefonicky.
6. Sú situácie, keď musíte ísť k lekárovi, do nemocnice alebo volať záchranku IHNEĎ - keď teplota neklesá, keď veľmi vysokú teplotu sprevádza výsyp alebo červené fľaky na koži, keď je dieťa extrémne malátne, spavé, nereaguje, nedá sa zobudiť.
7. Najlepší lekár je naše vlastné telo (to zabíjať vírusy dokáže :) ) - naučte sa ho počúvať, pomáhať mu dodávaním správnej výživy a v chorobe i jemu vlastnými látkami (vitamínmi).
Zo srdca prajem všetkým mamkám len a len zdravé deti :slight_smile:
Teploty u detí a ako s nimi bojovať
Mám 3 deti a pri všetkých som si zažila už krušné chvíle, že dostali horúčky. Pri všetkých 3 sa mi osvedčil uvedený postup.
Akonáhle som zistila, že drobci su horúci, hneď som spozornela, zmerala som teplotu a začala konať.
PRVÉ PRAVIDLO:
Pokiaľ teplota bola pod 38.5, tak som nedávala nič od teploty, nech telíčko bojuje a vytvára si imunitu. Dieťa som len pozorovala a sledovala teplotu a aj celkové správanie, jednoducho povedané, bola som znepokojená, že sa niečo deje a zatiaľ neviem odhadnúť čo. V každom prípade som zvýšila príjem tekutín, aby pili čo najviac a netlačila na nich, keď nechceli papať. Vždy sa mi podarilo čosi máličko do nich dostať, polievky, ovocie, zeleninu (to u nás ide hocikedy) a varila som jedlá, čo najjednoduchšie, ktoré majú radi, aby čosi zjedli.
Akonáhle teplota vystúpila nad 38.5, tak som podala od teploty väčšinou Nurofen, alebo Brufen (ten nám lepšie zaberal) a čakala, či teplota klesne. Je pravda, že väčšinou sirup zabral a telota klesla. Ale zažila som chvíľky, že som musela pristúpiť k sprche. Takže vlažná sprcha, po prípade obklady a teplota klesla, super zabralo.
Pokiaľ teplota začala stúpať do 6 hodín, tak som podala sirup panadol a zasa kolotoč s čakaním, či zaberie, alebo nie.
DRUHÉ PRAVDLO:
Nikdy nepodávať deťom preventívne diazepam, z dôvodu, ak by náhodou dostalo febrilné kŕče. Toto sa netýka u detí, ktoré prekonali tieto kŕče, tam sa tuším podáva, aby sa neopakovali. Ale pokiaľ ich detičky nemali, tak nepodávať. Tento liek je dostupný iba na predpis, preto ho nemôžte podať bez odporúčania lekára. Febrilné kŕče vznikajú vtedy, keď teplota prudko stúpne, alebo klesne, preto je dôležité nezrážať horúčku prudko, aby klesla pod 37. Pravidlo je také, keď sa zráža teplota, tak ju zraziť maximálne o 2 stupne.
Pokiaľ po prvom podaní sirupu od teploty stúpne znovu nad 38.5 po viac ako 6 hodinách, tak sa môže dať znovu ten sirup, ktorý ste podali prvý krát.
TRETIE PRAVIDLO:
Sirupy Nurofen/Brufen a Panadol striedať, keď horúčka stúpne do 6 hodín. Pokiaľ po 6 hodinách, tak sa podáva ten istý sirup.
ŠTVRTÉ PRAVIDLO:
Pokiaľ teploty už nie sú nad 38.5, tak znovu ako na začiatku, nechať telíčko bojovať, aby sa s tým vysporiadalo.
Teploty sú jedným z prých príznakov, že sa čosi deje, a aj organizmus sa bráni a snaží sa bojovať s rozmnožujúcimi sa bacilmi. Ja nezvyknem ísť k doktorke skôr, pokiaľ teploty pretrvávajú viac ako 3 dni. Vtedy mi doktorka povie presne to, čo som opísala vyššie. Až keď nám teploty pretrvávajú dlhšie, ideme k doktorke.
Pokiaľ sa Vám nedarí zraziť teplotu, alebo vyskočí pomerne rýchlo znovu, tak vtedy treba ísť k doktorke , lebo je to čosi vážnejšie.
Čo som opísala, tak to sú väčšinou virózy, ktoré sa dajú zvládnuť aj bez ATB. Ešte ma napadá, že väčšina pediatrov má dnes k dispozícii prístroj na meranie CRP, ktorý rýchlo odhalí, či treba ATB, alebo nie. Priznám sa, moja doktorka ho stále nemá a pochybujem, že si ho niekedy zaobstará, ale u mojich detí platí to, čo som opísala vyššie. Vôbec nie som proti tomuto prístroju, naopak oceňujem ho, keď ho má pediater k dispozícii. Ale ťahať dieťa po lekároch, keď horúčkuje, tiež nie je šťastné riešenie. A navyše v čakárni sa môže na neho nabaliť ešte čosi horšie, ako ho momentálne obchádza. Nechávam ho v kľude doma, nech leží a lieči sa.
Nemáme skúsenosti s febrilnými kŕčam,i ani s tým, že by nám lieky na teplotu nezabrali, že by sme museli utekať na pohotovosť, ale týmto článkom som chcela opísať a vysvetliť, ako postupujem ja, keď mi moji drobci začnú teplotovať. Nemôžem sa pozerať, ako niektoré mamičky hneď odporúčajú, choď rýchlo na pohotovosť, lebo stúpla teplota, alebo v horšom prípade, podaj rýchlo dieťatku diazepam. Však to je oblbovák, ktorý zamáva aj s dospelákom, nie to s dieťaťom.
Nikoho týmto článkom nepoučujem, ani nenakazujem, že sa má ním riadiť, len som chcela opísať naše vlastné skúsenosti a v žiadnom prípade sa nechcem miešať lekárom do remesla. Ja vždy telefonujem s doktorkou, aby som ju informovala, že deti čosi obchádza, zároveň sa s ňou poradím, či som správne nasadila liečbu, ktorú mi vždy potvrdila, jednoducho inštinkt matky u mňa v týchto prípadoch fakt dokonale funguje, kedy sa ani muž nestačí čudovať, že som už čosi dopredu predvídala.
Jednoducho každá matka si svoje deti pozná. Najviac sa teším, keď sú zdravé a stále čosi vymýšľajú, aj keď niekedy mám toho plné kecky.
Tehotenský newsletter
Každý týždeň dostaneš najdôležitejšie info do e-mailu
