Klimaktérium

Klimaktérium - prechod, je prirodzený jav v živote ženy okolo päťdesiatky. Ide o dlhší proces postupných zmien v hladinách ženských hormónov. Hormóny prestávajú pracovať ako ochrancovia ciev, ženské telo spomalí a zníži produkciu estrogénu a progesterónu. Vzniká riziko infarktu a mozgovej príhody.

• Premenopauza - obdobie predchádzajúce menopauze
• Menopauza - posledná menštruácia a jej trvalé vymiznutie
• Perimenopauza - obdobie bezprostredne pred menopauzou a do jedného roku po nej
• Postmenopauza - obdobie vyhasnutej funkcie vaječníkov začínajúce jeden rok po menopauze

Znaky klimaktéria

• naruší sa pravidelný menštruačný cyklus,
• návaly tepla,
• stavy podráždenia,
• nespavosť,
• nervozita
• kolísavý krvný tlak,
• bolesti hlavy,
• zmena v kvalite kostí,
• malátnosť,
• únava,
• nepokoj.

Liečba

• Hormonálna substitučná liečba
  • Nedostatok estrogénov spôsobuje ťažkosti, pri liečbe ktorých sa odporúča podávanie ženských pohlavných hormónov - estrogénov, gestagénov, SERM - selektívnych modulátorov estrogénových receptorov, SEEM - selektívnych modulátorov estrogénových enzýmov.
• Nehormonálna liečba
  • Fyzická aktivita - rýchla chôdza, joga, pilates, ľahký aerobik.
  • Správna výživa - najmä dostatok vápnika a vitamínu D v strave.
  • Fytoestrogény - prírodné rastlinné látky, ktoré majú vplyv na mnoho žliaz s vnútornými procesmi. Ide o izoflavóny, lignany a kumestany.

Viac o klimaktériu na modrykonik.sk

• Diskusia: Klimaktérium
• Diskusia Čo znamenajú návaly tepla?
• Diskusia (sk & cz): Úzkosť. Čo mám robiť?
• Diskusia (sk & cz): Príznaky prechodu. Ako mám otehotnieť?

Použité zdroje

1. http://www.gynda.sk/gynekologia/klimakterium
2. http://zdravie.pravda.sk/zdravie-a-prevencia/clanok/13110-klimakterium-prinasa-rizika/
3. http://primar.sme.sk/c/4117066/prechod-klimakterium.html