KočíkopédiaUšný maz a čistenie uší
Ušný maz je voskovitá vo vode nerozpustná substancia rôznej farby a konzistencie. Je to prirodzený produkt tvorený mazovými žliazkami po celej dĺžke vonkajšieho zvukovodu a slúži na ochranu kože pred infekciou, baktériami a pred vodou.
Môže mať rôznu konzistenciu (tuhosť) a sfarbenie od slabožltej až po hnedú. Množstvo a charakter vytvoreného mazu je však u každého individuálne. Pri žuvaní a mimike sa ušný maz sám posúva z vnútornej časti zvukovodu po stene k vonkajšej časti, čím je zabezpečená samočistiaca funkcia ucha. Preto ušný maz nie je potrebné odstraňovať.
Čistenie uší
Keďže maz sa tvorí vo vonkajšej časti zvukovodu, čistenie uška vatovými tyčinkami často vedie práve k tomu, že maz sa zatláča smerom dozadu a hromadí sa pred bubienkom. Navyše pri opakovanom dráždení kože dochádza k zvýšenej tvorbe mazu. Vatové tyčinky sú na čistenie uší nevhodné aj z toho dôvodu, že vyčistením časti ušného mazu sa stráca jeho ochranná funkcia a taktiež časť mazu sa pri čistení tyčinkami zatlačí do zvukovodu a vytvorí sa zátka. Uško sa má čistiť len zvonka, to znamená len ušnica a vchod do zvukovodu. Nečistoty, ktoré vidíme jemne utrieme vlhkým uterákom alebo širokou vatovou tyčinkou.
Nahromadený ušný maz alebo mazová zátka (cerumen)
- Vzniká v dôsledku nesprávnej hygienickej starostlivosti o zvukovod alebo v individuálnych prípadoch pri nadmernej produkcii ušného mazu.
- K rizikovými faktorom patrí zúženie zvukovodu a práca v prašnom prostredí. Nahromadený ušný maz podlieha oxidácii, v dôsledku čoho mení farbu na čiernu. Konzistencia mazu sa mení z polotekutej na pevnú až tvrdú.
Prejavy nahromadeného ušného mazu:
- zaľahnutie v uchu, hlavne po kúpaní, pretože mazová zátka nasiaknutím vodou zväčší svoj objem,
- bolesť v uchu,
- pocit tlaku,
- svrbenie,
- zvonenie, pískanie alebo hučanie v uchu (tinitus),
- zhoršenie sluchu – ide o prevodovú poruchu sluchu spôsobenú zúžením až upchatím zvukovodu a zamedzením prechodu zvukových vĺn na bubienok. Tento typ sluchovej straty je však len dočasný a rýchlo liečiteľný.
Vážnejšou komplikáciou pri tvorbe mazovej zátky je zápal v dôsledku množenia mikroorganizmov. Mazová zátka je najčastejšou príčinou dočasnej straty sluchu u detí aj dospelých a jej odstránenie patrí do rúk odborníka (otorinolaryngológa ORL lekára).
Ušné spreje
Sú novinkou v ušnej hygiene, ide o roztoky morskej soli alebo roztoky s prídavkom oleja. Ušný maz však nie je rozpustný vo vode, preto po použití ušného spreja príznaky neustúpia, dokonca sa v dôsledku „napučania“ mazu ešte zvýraznia. Nesmú sa používať pri prasknutom bubienku ani pri zápale stredného ucha. Prínosom môžu byť pre ľudí pracujúcich v prašnom prostredí.
Ušné sviečky
Sú to duté trubice vyrobené z ľanu, bavlny, včelieho vosku a éterických olejov.
Majú pôvod v indiánskej kultúre. Alternatívna medicína predpokladá, že horením vznikajú vibrácie, ktoré majú priaznivo pôsobiť na reflexné body vo zvukovode. Horením sa má tiež vytvoriť podtlak, ktorým sa odstráni ušný maz.
POZOR! Tieto tvrdenia o ušných sviečkach nie sú podložené žiadnou vedeckou štúdiou. Pri ich použití hrozí upchatie zvukovodu voskom, popáleniny vo zvukovode alebo prepálenie bubienka.
Zásady správnej hygieny
Hygiena u detí
- Malým deťom treba čistiť ušká po každom kúpaní, aby sa zo zvukovodu odstránila aj voda.
- Pre deti sú na trhu špeciálne ušné tyčinky s rozšírenou časťou, ktoré umožňujú čistenie len vchodu zvukovodu a zabraňujú zatláčaniu ušného mazu.
- Veľkosťou sú prispôsobené detskému uchu, preto nie sú vhodné na čistenie uší dospelých.
- Použitie detských tyčiniek však nie je nutnosťou, rovnako ako u dospelých je možné použiť vatu, gázu alebo uterák.
- U detí je nutné odstrániť aj nečistoty za ušnicou, ktoré vznikajú pri grckaní mlieka.
Hygiena u dospelých
- Čistenie ucha sa vykonáva raz za týždeň, najlepšie po kúpaní alebo sprchovaní, pretože sa s ušným mazom odstráni aj prebytočná voda.
- Čistí sa len ušnica a vchod do zvukovodu.
- Ušnicu je potrebné jemne natiahnuť nahor a dozadu, čím sa vytvorí lepší prístup do zvukovodu.
- Na čistenie sa používa čistá vata, vreckovka alebo uterák.
- Krúživým pohybom sa odstráni ušný maz len z vchodu do zvukovodu.
- Pre každé ucho je potrebné použiť novú vatu alebo vreckovku, aby sa zabránilo prenosu infekcie.
- Na záver sa odstraňujú aj nečistoty za ušnicou.
- Zvyšný ušný maz sa nepovažuje za špinu, je to ochranná látka.
Video: Čistenie uší
Viac o ušnom maze a čistení uši na modrykonik.sk
- Diskusia: Sprej na čistenie uší
- Diskusia: Skúšali ste dávať dieťatku audispray?
- Diskusia: Dcéra má čierny maz v uchu
Použité zdroje
- MUDr. Miroslava Moravčíková: http://www.drmoravcikova.sk/ako-spravne-cistit-uska/
- https://www.npz.sk/sites/npz/Stranky/NpzArticles/2013_06/Spravne_cistenie_usi.aspx?did=3&sdid=25&...
