Bezplienková komunikačná metóda (tiež prirodzená hygiena dojčiat alebo BKM, anglicky Elimination communication) je využívaná na celom svete (predovšetkým v menej rozvinutých krajinách), ale postupne si svoje miesto našla aj v Amerike a Európe. Je založená na tom, že bábätká sú si vedomé už od narodenia svojej potreby vylučovať, takže jej základom je práve komunikácia medzi mamou a jej dieťatkom.
Dieťa dáva svoju potrebu vylučovať najavo rôznymi signálmi, a je len na rodičoch, aby tieto signály rozoznali a bábätku umožnili vykonať potrebu mimo plienku. Dieťatko sa samozrejme neposádza hneď od narodenia na klasický nočník, ale mama ho podrží (najčastejšie v polohe klbko, ktorá sa veľmi podobá na polohu, v akej sa dávajú vonku cikať malé dievčatá) nad čínskym nočníkom a dieťatko vykoná svoju potrebu tam. Namiesto čínskeho nočníku môžete použiť inú vhodnú nádobu - lavór, misku, alebo dieťa podržíte nad umývadlom, toaletou alebo vonku na tráve.
Môžete si vybrať z týchto možností, alebo ich kombinácie