5. týždeň tehotenstva je tu! Doteraz si možno ani netušila, že čakáš bábätko, a predsa si už v druhom mesiaci. Mimochodom, vieš, ako sa počíta dĺžka tehotenstva? Kľúčový je deň tvojej poslednej menštruácie. Hoci sa to nezdá, pretože si ešte len na začiatku gravidity, už teraz sa v tvojom tele odohráva nesmierne veľa zmien.
Už v 5. týždni tehotenstva sa bábätku vyvíjajú orgány.
Pre zaujímavosť: hniezdenie oplodneného vajíčka sa niekedy prejavuje slabým krvácaním, pretože počas tohto procesu môže dôjsť k porušeniu drobných cievok. Niektoré ženy si toto krvácanie pomýlia so slabšou menštruáciou, preto vylučujú, že by mohli byť tehotné.
Aké je tvoje dieťatko veľké?
Na konci piateho týždňa tehotenstva (teda 4 tt + 6) meria tvoje dieťa približne 1 mm a váži cca štvrť gramu. Gynekológ mu zatiaľ bude hovoriť embryo a pre predstavu je veľké asi ako zrnko maku.
5. týždeň tehotenstva na ultrazvuku
Zaujímavé informácie o bábätku i tvojom tehotenstve ti vypočíta naša tehotenská kalkulačka.
Objednaj sa na kontrolu k tvojmu gynekológovi, aby si mala potvrdené, že si skutočne tehotná, a zároveň budeš mať istotu, že je s bábätkom aj s tvojím telom všetko v poriadku. Na kontrole ťa čaká vaginálny ultrazvuk a krvný rozbor. Sestrička ťa tiež objedná do tzv. poradne, kam so sebou prinesieš ranný moč.
Pravdepodobne sa nevyhneš vyhľadávaniu informácií ohľadom tehotenstva na internete – veď rovnakým spôsobom si asi našla aj tohto sprievodcu tehotenstvom. 🙂 Tieto informácie však väčšinou nie sú skontrolované odborníkom ako tie naše, ber ich preto s veľkou rezervou a vychádzaj predovšetkým z toho, čo ti povie tvoj lekár. Ak sa ti stáva, že akonáhle sedíš v ordinácii, v momente zabudneš na všetko, čo si sa chcela spýtať, môžeš si postupne svoje otázky zapisovať.
Práve teraz sa vyvíja každá bunka v tele tvojho dieťaťa a ty si jediný človek, ktorý mu k tomuto procesu môže poskytnúť dokonalé prostredie. Teraz je preto ideálna chvíľa začať žiť aspoň o trošku zdravšie ako doposiaľ. To znamená prijímať pestrú a vyváženú stravu bez nadbytku cukrov a tukov. Snaž sa vyhnúť prejedaniu, no takisto aj diétam (ak ti samozrejme tvoj doktor zo zdravotných dôvodov nejakú diétu nenasadí.)
Čo jesť na začiatku tehotenstva?
Nezabudni tiež na dodržiavanie optimálneho pitného režimu a snaž sa vynechať sladené nápoje. Pravidelne vykonávaj ľahkú fyzickú aktivitu, najlepšie na čerstvom vzduchu a vyhýbaj sa alkoholu, fajčeniu a zafajčeným priestorom. Ak si kávičkárka, 2 až 3 malé kávy denne tebe ani bábätku neuškodia.
Tehotenstvo predstavuje obdobie, kedy žena nad svojím jedálničkom premýšľa viac ako inokedy, čo je celkom rozumné, pretože vhodne zvolenou stravou dokáže napríklad svoje telo odbremeniť od niektorých nepríjemných tehotenských príznakov. Platí však, že by si mala v tehotenstve jesť za dvoch? Ktorým potravinám by si sa po otehotnení mala vyhnúť a aké sú naopak žiaduce? Poď sa s nami pozrieť, čo tehotná žena môže jesť a či je skutočne dôležité, aby si starostlivo sledovala svoj kalorický príjem alebo zloženie potravín.
V 5. týždni tehotenstva si ešte len na začiatku, ale ak sú tvoje pracovné podmienky pre tehotenstvo nevhodné, mala by si čo najskôr zájsť za zamestnávateľom a povedať mu, čo ťa v najbližších mesiacoch čaká. Ty sama najlepšie vieš, čo všetko tvoja práca obnáša, preto situáciu rozhodne nepodceňuj. Vo všeobecnosti platí, že by si nemala prichádzať do styku s chemikáliami, zdvíhať viac ako 15 kilogramov a slúžiť dlhé alebo nočné zmeny.
Ak si v zamestnaneckom pomere, nemusíš sa báť zníženia platu, ktorý by teoreticky mohol nastať, ak by si bola pre svoje tehotenstvo preradená na horšie platenú pozíciu. Existuje totiž tzv. vyrovnávací príspevok. Žiadosť ti poskytne tvoj lekár (obvodný alebo gynekológ) a po jej vyplnení ju odovzdáš svojmu zamestnávateľovi. Ten ju posunie do Sociálnej poisťovne, ktorá bude žiadosť o vyrovnávací príspevok posudzovať.
Avšak ak vieš, že tvoja pracovná pozícia neprináša pre teba ako pre tehotnú ženu žiadne riziká, s oznámením gravidity zamestnávateľovi ešte počkaj. Obzvlášť v prípade, ak ti zatiaľ vyšiel len tehotenský test, no gynekológ ti tehotenstvo nepotvrdil. Okrem toho, žiaľ, platí, že dve z desiatich tehotenstiev sa končia spontánnym potratom, pričom toto riziko sa výrazne znižuje počnúc 12. týždňom tehotenstva. Na tieto čierne scenáre ale určite nemysli, no predsa len počkaj, kým sa tehotenstvo prehupne do fázy, kedy sa stáva „stabilnejším“ a riziko potratu už nie je tak vysoké.
Kedy tehotenstvo oznámiť v zamestnaní? To je otázka, ktorú sa skôr či neskôr začne pýtať každá nastávajúca maminka. Dokedy musíš tehotenstvo zamestnávateľovi oznámiť, akou formou, čo tým môžeš získať a môže sa vyskytnúť aj situácia, že by ti skoré oznámenie tehotenstva nejako uškodilo? Čítaj ďalej a dozvieš sa to.
O tehotenstve v tejto ranej etape si sa pravdepodobne dozvedela prostredníctvom pozitívneho tehotenského testu. Hoci ani ten dokonca nemusí graviditu v tejto fáze ešte zachytiť… Ak sa objednáš k svojmu gynekológovi, vyšetrenie pomocou vaginálnej sondy ti potvrdí, či skutočne čakáš bábätko. Plodu však zatiaľ nebude biť srdiečko – väčšinou k tomu dochádza až v 6. týždni tehotenstva.
Rozhovor s odborníkom: MUDr. Linda Limbergová
Čo vo videu zaznelo?
5. týždeň tehotenstva predstavuje začiatok druhého mesiaca.
Odborný zápis tvojho tehotenstva bude vyzerať napríklad takto: 4+5 – to znamená, že ide o štvrtý týždeň a päť dní. Je to presný, takzvaný gestačný vek plodu. K výpočtu je kľúčovou informáciou dátum prvého dňa tvojej poslednej menštruácie.
Týždeň tehotenstva | Počet ukončených dní tehotenstva | Počet dní do pôrodu |
4tt+0 | 28 | 252 |
4tt+1 | 29 | 251 |
4tt+2 | 30 | 250 |
4tt+3 | 31 | 249 |
4tt+4 | 32 | 248 |
4tt+5 | 33 | 247 |
4tt+6 | 34 | 246 |
Druhý mesiac tehotenstva je nabitý novinkami, z ktorých ťa však nie každá môže potešiť. Okrem pozitívneho tehotenského testu, prvého ultrazvuku a zistenia, že skutočne budeš čoskoro mamou, na teba totiž môžu striehnuť aj nepríjemné tehotenské príznaky. Poď sa pozrieť, čo ťa v druhom mesiaci tehotenstva čaká doslova týždeň za týždňom.
S častým močením v tehotenstve sa stretne každá nastávajúca mamička. Pocit na močenie môže prichádzať dokonca bezprostredne po už vykonanej potrebe. S rastúcim štádiom tehotenstva veľa budúcich mamičiek zistí, že sa frekvencia nutkania stále zvyšuje.
Tehotenstvo býva často nazývané "druhým stavom" a ako už názov napovedá, niektoré veci vo vašom živote sa budú musieť trochu zmeniť.
Na Modrom koníku môžeš položiť otázku odborníkovi a diskutovať s ďalšími užívateľkami.
<< 4. týždeň tehotenstva / 6. týždeň tehotenstva >>
Tento text má len informatívny charakter. Neslúži ako reklama, jeho cieľom nie je navádzať k užívaniu liekov či doplnkov stravy a nenahrádza diskusiu s lekárom či lekárnikom. V prípade akýchkoľvek pochybností o svojom zdravotnom stave neváhajte kontaktovať svojho ošetrujúceho lekára.
Text po odbornej stránke skontrolovala:
MUDr. Linda Limbergová
Gynekologička
I. gynekologicko-pôrodnícka klinika SZU a UNB
Každý týždeň dostaneš najdôležitejšie info do e-mailu