34. týždeň tehotenstva

Aj keď je bábätko v 34. týždni stále v brušku, mnoho návykov už má ako novorodenec. Napríklad pri zaspávaní zatvára oči a keď bdie, má ich otvorené. Takisto si cmúľa pršteky, prehĺta plodovú vodu a hrá sa s pupočnou šnúrou. Je teda stále aktívne, aj keď o trošku menej, ako bolo v druhom trimestri, pretože priestoru v maternici má čoraz menej.

Bábätko v 34. týždni tehotenstva.

Čo sa deje v 34. týždni tehotenstva?

• Množstvo budúcich maminiek v tomto týždni potrápia hemoroidy. Faktorov, ktoré k nim prispievajú, je hneď niekoľko – zápcha, zvýšený tlak na črevá a hromadenie krvi v dolnej časti tela, ktoré spôsobuje tlak maternice na dolnú dutú žilu. Ak sa hemoroidy objavili aj u teba, určite vieš, že ide o menej závažnú, no za to nesmierne nepríjemnú komplikáciu, ktorú treba čím skôr riešiť. Vhodné prípravky proti hemoroidom, ktoré je bezpečné používať aj v tehotenstve, ti odporučia v každej lekárni.

• Znovu ťa môžu prekvapiť horší spánok, tvrdnutie bruška, časté močenie či výkyvy nálad, ktorých súčasťou sú náhly smútok, plač a ľútosť. Tvrdnutie bruška môže byť sprevádzané aj miernymi kontrakciami, ktoré sa často označujú ako poslíčkovia. Sú príznakom toho, že sa už tvoje telo pripravuje na pôrod.

• Kombinácia vysokej hladiny hormónov, zadržiavania vody v tele a tiež i nedostatku spánku niekedy spôsobuje rozmazané videnie. Väčšinou ide o chvíľkový stav, ktorý po nejakom čase sám od seba odznie. Ak by ale rozostrené videnie bolo sprevádzané bolesťami hlavy či opuchmi, prípadne by trvalo príliš dlho, určite vyhľadaj lekára.

• Vzhľadom na to, že bábätko je už s najväčšou pravdepodobnosťou otočené hlavičkou nadol, môžeš pociťovať bolestivé kopance do rebier.

Ako sa vyvíja bábätko?

• Tuková vrstva už reguluje jeho teplotu, vďaka čomu termoregulácia jeho telíčka bude po pôrode funkčná.

• Centrálny nervový systém a pľúca sú vyvinuté a postupne naďalej dozrievajú.

• Očné dúhovky sú sfarbené do sýto modrej farby. Zafarbenie bude dokončené niekoľko týždňov po pôrode, kedy budú očká pravidelne vystavované svetlu.

• Na hlavičke bábätka je presne 6 fontanel – ide o väzivové tkanivá, ktoré prepájajú jednotlivé časti lebky. Vďaka nim je hlavička dieťaťa počas pôrodu formovateľná, čím sa uľahčí prechod pôrodnými cestami. Po narodení tieto fontanely skostnatejú a dôsledkom tohto procesu hlavička získava finálny tvar. Najdlhšie zostáva čelová fontanela, ktorú bude až do jej scelenia sledovať pediater na pravidelných kontrolách.

• Ak by sa bábätko narodilo v tomto týždni, bolo by považované za ľahko nedonosené. S najväčšou pravdepodobnosťou by si si ho však po pár dňoch vzala z neonatológie rovno domov a obaja by ste boli úplne v poriadku.

Aké je bábätko veľké?
Na konci 34. týždňa tehotenstva (teda 33tt + 6) bábätko meria približne 45 cm a jeho váha dosahuje okolo 2,1 kg. Doktori mu stále hovoria plod a pre tvoju predstavu je veľké asi ako lopta amerického futbalu.

V 34. týždni tehotenstva bábätko stále naberá na váhe.

Na čo sa v 34. týždni tehotenstva sústrediť?

• Ak ťa trápi zápcha, pridaj do svojho jedálnička viac vlákniny, zvýš príjem tekutín a nezabudni ani na pravidelný pohyb. V prípade, že to nebude viesť k želanému účinku, poraď sa so svojím lekárom alebo lekárnikom. Odporučia ti užívanie vhodných doplnkov stravy.

• Ak si zostavuješ pôrodný plán¹², mala by si si ho prejsť so svojím lekárom či pôrodníkom a v prípade, že máš dohodnutú aj pôrodnú asistentku či dulu, rozober jednotlivé body aj s ňou.

• Tvoje bábätko už v tomto momente počuje zvuky zvonka veľmi zreteľne. Ak mu budeš spievať každý deň rovnakú uspávanku alebo púšťať jednu a tú istú pieseň, je pravdepodobné, že si ju bude pamätať aj po narodení a vždy, keď ju bude počuť, sa upokojí. A neboj sa, bábätku je úplne jedno, či trafíš všetky tóny alebo budeš spievať falošne. 🙂

• S blížiacim sa pôrodom je dobré pozorovať na svojom tele rôzne príznaky pôrodu. Patria medzi ne pravidelné kontrakcie či bolesť v oblasti driekovej chrbtice, ktorá môže byť sprevádzaná kŕčmi podobnými ako pri menštruácii. Rovnako môže ísť o uvoľnenie hlienovej zátky¹⁴ či odtok plodovej vody. Či už v prípade týchto symptómov ide skutočne o pôrod, je na posúdení lekára, ktorého by si mala vyhľadať zakaždým, ak niečo z vyššie uvedeného pocítiš.

• Každá maminka by mala v priebehu tehotenstva nájsť pre svoje dieťa pediatra, ktorý po príchode z pôrodnice domov bábätko skontroluje. Je na osobitnej dohode, či pôjde o kontrolu u vás doma alebo u neho v ordinácii.

Tehotenská kalkulačka

Zaujímavé informácie o bábätku i tvojom tehotenstve ti vypočíta naša tehotenská kalkulačka.

Aké vyšetrenia ťa čakajú v 34. týždni tehotenstva?

Od ukončeného 34. týždňa tehotenstva sa do poradne pre tehotné chodí raz za dva týždne. O čosi iné je to v prípadoch, ak by ťa trápili nejaké komplikácie – napríklad preeklampsia³ či tehotenská cukrovka. Vtedy by ťa lekár chcel monitorovať každý týždeň.

Video: 32., 33., 34. a 35. týždeň tehotenstva

Rozhovor s odborníkom: MUDr. Linda Limbergová

Čo vo videu zaznelo:

• 0:12 Vývoj plodu
• 0:51 Otočenie bábätka
• 1:21 Fontanely
• 1:45 Karpálny tunel
• 2:05 Ťažkosti so stravovaním
• 2:43 Hemoroidy
• 3:21 Lekárske vyšetrenia
• 4:32 Obrat vonkajšími hmatmi
• 5:16 Kedy vyhľadať lekára?
• 5:35 Predpôrodné kurzy
• 5:59 Pôrodný plán
• 6:43 Mýty a fakty

34. týždeň tehotenstva v číslach

34. týždeň = ôsmy mesiac, tretí trimester.

• Lekár tento týždeň zapíše: 33 týždňov + 0 dní až 33 týždňov + 6 dní (v skratke 33tt + 0 až 33tt + 6).

34. týždeň tehotenstva tvorí:

• 33tt + 0 = prvý deň 34. týždňa tehotenstva,
• 33tt + 1 = 33 týždňov + jeden deň (druhý deň 34. týždňa tehotenstva),
• 33tt + 2 = 33 týždňov + dva dni (tretí deň 34. týždňa tehotenstva),
• 33tt + 3 = 33 týždňov + tri dni (štvrtý deň 34. týždňa tehotenstva),
• 33tt + 4 = 33 týždňov + štyri dni (piaty deň 34. týždňa tehotenstva),
• 33tt + 5 = 33 týždňov + päť dní (šiesty deň 34. týždňa tehotenstva),
• 33tt + 6 = 33 týždňov + šesť dní (siedmy deň 34. týždňa tehotenstva),
• 34tt + 0 = prvý deň 35. týždňa tehotenstva.

• Do pôrodu zostáva približne 6 týždňov.
• 34 týždňov od poslednej menštruácie.

34. týždeň tehotenstva po dňoch

Mohlo by ťa zaujímať

Ôsmy mesiac tehotenstva

8. mesiac tehotenstva predstavuje v porovnaní s tým, čo už máš za sebou, len krôčik k vytúženému cieľu. No i napriek tomu sa ti čas môže vliecť nesmierne pomalým tempom – ak totiž každý deň bojuješ s narastajúcou váhou bruška, bolesťami chrbtice či tehotenskými príznakmi, o ktorých si si myslela, že navždy zostanú v prvom trimestri, nemožno sa čudovať, že rátaš dni do pôrodu. Čo ťa ešte v nasledujúcich dňoch čaká a budú tam i nejaké novinky? Poď sa pozrieť, čo si pre teba predposledný mesiac tehotenstva pripravil.

Šport v tehotenstve

Športu v tehotenstve sa žena nemusí vzdávať. Stačí len zvážiť, ktorý druh športu je pre ňu a jej nenarodené dieťa vhodný a pri ktorom si nemôže ublížiť. Tehotenstvo jednoznačne neznamená stop pre obľúbené športovanie. Každá žena tehotenstvo prežíva inak. Žena môže mať tehotenstvo bezproblémové, alebo môže mať rôzne problémy, ktoré hladký priebeh tehotenstva znepríjemňujú. Ak si nie je žena s výberom druhu športu istá, mala by sa poradiť so svojím gynekológom.

Inštinkt hniezdenia počas tehotenstva

Inštinkt hniezdenia počas tehotenstva alebo syndróm hniezdenia je daný pôsobením hormónov estradiolu, progesterónu a prolaktínu a geneticky naprogramovaným správaním. Inštinkt hniezdenia sa prejavuje predovšetkým u vtákov a u cicavcov a jedná sa o prípravu hniezda, pelechu, či obydlia na príchod potomkov. U ľudí bývajú inštinkty často potlačené alebo zmenené výchovou, naučeným správaním a vplyvom sociálneho prostredia, ale s tým, ako žena nakupuje potrebnú výbavičku a chystá prostredie bytu pre očakávané bábätko, inštinktívne správanie vypláva viac a viac na povrch.

Viac o 34. týždni tehotenstva na Modrom koníku

Skontaktuj sa na Modrom koníku s našimi fundovanými odborníkmi alebo s užívateľkami, ktoré disponujú skúsenosťami a radami, čo pre teba môžu byť nápomocné.

• Poraď sa s odborníkom
  • V našich Poradniach nájdeš široké spektrum odborníkov, ktorí ti zodpovedajú tvoje otázky. Poradne sú bezplatné a môžeš sa v nich pýtať aj anonymne.

• Buď v kontakte s užívateľkami
  • V diskusiách sa môžeš aktívne zapájať alebo v nich nenápadne vyhľadať to, čo ťa zaujíma. Môžeš v nich vystupovať pod vlastným nickom alebo úplne anonymne.
  • Diskusie: Extrémne silné pohyby v 34. týždni • Vaňa v 3. trimestri • Veľa chôdze v 34. týždni • Falošné kontrakcie

• Pridaj sa do skupiny
  • Pripoj sa k návštevníkom našej stránky – či už si zvolíš skupinu budúcich maminiek, ktoré práve prechádzajú 34. týždňom tehotenstva, alebo si vyberieš skupinu, ktorá sa venuje tvojej záľube.
  • Tematické skupiny

<< 33. týždeň tehotenstva / 35. týždeň tehotenstva >>

Tento text má len informatívny charakter. Neslúži ako reklama, jeho cieľom nie je navádzať k užívaniu liekov či doplnkov stravy a nenahrádza diskusiu s lekárom či lekárnikom. V prípade akýchkoľvek pochybností o svojom zdravotnom stave neváhajte kontaktovať svojho ošetrujúceho lekára.

Text po odbornej stránke skontrolovala:
MUDr. Linda Limbergová
Gynekologička
I. gynekologicko-pôrodnícka klinika SZU a UNB