33. týždeň tehotenstva

Do konca tehotenstva zostáva už len približne 8 týždňov, a preto je možné, že pociťuješ bolesti na rôznych častiach tela. Predovšetkým ide o driekovú chrbticu a výnimočné už nie sú ani mierne kontrakcie. Možno dokonca vnímaš aj bolesť zápästí, ktorá je spôsobená syndrómom karpálneho tunela. Poď sa spolu s nami pozrieť, ako si môžeš od týchto problémov uľaviť, a zároveň zisti, ako rastie bábätko. Tipneš si, akú zeleninu svojou veľkosťou teraz pripomína? 🙂

Veľkosť bábätka v 33. týždni tehotenstva.

Čo sa deje v 33. týždni tehotenstva?

• Je ti stále horúco a potíš sa aj napriek tomu, že vonku mrzne? Tvoj organizmus teraz pracuje na tisíc percent a takisto v ňom dochádza aj k hormonálnym búrkam. Niet teda divu, že sa telo prehrieva.

• Trápia ťa často bolesti hlavy, aj keď si nimi pred tehotenstvom netrpela? Aj za ne môžu hormonálne zmeny prebiehajúce v tvojom tele. Takisto k nim prispievajú napríklad nedostatočný pitný režim alebo permanentné preťažovanie chrbtice. Nezabúdaj teda často piť a dostatočne odpočívaj.

• Ak mávaš necitlivé prsty na rukách, prípadne v nich často cítiš bolesť či brnenie, pravdepodobne trpíš syndrómom karpálneho tunela. Nepríjemné príznaky, ktoré sú s ním späté, zmierniš odpočinkom, prípadne zafixovaním konkrétnej končatiny. Úplne však tieto symptómy zmiznú obvykle až po pôrode.

Ako priberáš?

Tvoj váhový prírastok by mal byť cca 0,5 kg za týždeň, no je možné, že to v tvojom prípade bude viac či menej. Ide o mimoriadne individuálnu záležitosť, takže nie je potrebné dodržiavať žiadne diéty či sa v jedle drasticky obmedzovať, ak priberáš viac. Bábätko stále potrebuje živiny, a tak je dôležité dbať na správny prísun stravy.

Takisto je pravdepodobné, že už dôsledkom zväčšujúcej sa maternice, v ktorej je bábätko, nedokážeš do seba dostať väčšiu porciu jedla tak, ako tomu bolo napríklad v predchádzajúcich trimestroch. Žalúdok už nemá príliš miesta, a preto sa odporúča jesť častejšie v menších porciách. S potravou a vlastne i celým tráviacim traktom úzko súvisia aj pálenie záhy² či zápcha, ktoré sú v poslednom trimestri sprievodným javom takpovediac každého tehotenstva.

Tip: Páleniu záhy alebo zápche môžeš predchádzať vyváženou stravou, ktorú budeš konzumovať v menších množstvách, dodržiavaním optimálneho pitného režimu (cca 0,5 litra vody na každých 15 kg tvojej telesnej hmotnosti) a pravidelným pohybom. Na pálenie záhy tiež pomáha, ak budeš spávať s mierne vyvýšenou celou hornou časťou trupu. Ak nemáš polohovací rošt postele, skús si niečím podložiť matrac alebo si doplniť ešte jeden vankúš.

• Môžeš sa cítiť guľatejšia, bacuľatejšia a nemotornejšia. Zle sa ti spí, sedí aj leží a o pohybe ani nehovoriac. Príčinou je stále sa zväčšujúce bruško, ktoré znemožňuje aj dovtedy úplne bežné a prirodzené aktivity. Ak ti zvyknú opúchať nohy, môžeš si ich občas dať do vyvýšenej polohy a relaxovať. V prípade, že sú opuchy príliš veľké a sprevádzajú ich bolesti hlavy, brucha či zhoršené videnie a nevoľnosť, je potrebné vyhľadať lekára, ktorý potvrdí či vylúči preeklampsiu³.

Preeklampsia

Prečo ti lekár meria na každej tehotenskej poradni krvný tlak a zdôrazňuje, aby si aj nabudúce nezabudla priniesť moč? Hoci sa môže zdať, že sú tieto merania len pre efekt, v skutočnosti majú svoj nesporný význam. Práve monitoring krvného tlaku a sledovanie bielkoviny v moči prispieva k skorej diagnostike preeklampsie. Čo to preeklampsia vlastne je, aké sú jej príznaky a prečo predstavuje riziko nielen pre nastávajúcu maminku, ale aj pre dieťatko? To sa, okrem iného, dozvieš v našom článku.

Ako sa v 33. týždni tehotenstva vyvíja bábätko?

• Výnimočný pokrok je v posledných dňoch zaznamenaný v oblasti mozgového tkaniva bábätka. S tým úzko súvisí aj rast hlavičky, ktorej obvod sa od minulého týždňa zväčšil až o 1,3 cm.

• Bábätko už má vyvinuté všetky zmysly. Dlhší čas už rozvíja v maternici napríklad svoj hmat, keď vníma, že sa dotýka vlastného tela. Rovnako je na tom aj sluch – počuje tlkot tvojho srdca a aj tvoj hlas.

• Kosti dieťaťa ešte nie sú úplne spojené. Platí to aj o kostiach lebky, ktoré budú dovedna zrastať až po narodení.

Aké je bábätko veľké?

Na konci 33. týždňa tehotenstva (32tt +6) bábätko meria cca 43,5 cm a jeho hmotnosť sa pohybuje okolo 1,9 kg. Doktori ho stále nazývajú plodom a jeho veľkosť možno prirovnať k muškátovej tekvici.

Bábätko je v 33. týždni tehotenstva veľké ako muškátová tekvica.

Tehotenská kalkulačka

Zaujímavé informácie o bábätku i tvojom tehotenstve ti vypočíta naša tehotenská kalkulačka.

Aké vyšetrenia ťa čakajú v 33. týždni tehotenstva?

Do 34. týždňa tehotenstva budeš chodiť do tehotenskej poradne v intervale 4 až 6 týždňov. Bežnou praxou však je jedna návšteva v priebehu mesiaca.

Video: 32., 33., 34. a 35. týždeň

Rozhovor s odborníkom: MUDr. Linda Limbergová

Čo vo videu zaznelo:

• 0:12 Vývoj plodu
• 0:51 Otočenie bábätka
• 1:21 Fontanely
• 1:45 Karpálny tunel
• 2:05 Ťažkosti so stravovaním
• 2:43 Hemoroidy
• 3:21 Lekárske vyšetrenia
• 4:32 Obrat vonkajšími hmatmi
• 5:16 Kedy vyhľadať lekára?
• 5:35 Predpôrodné kurzy
• 5:59 Pôrodný plán
• 6:43 Mýty a fakty

33. týždeň tehotenstva v číslach

Si v 33. týždni tehotenstva? Potom sa nachádzaš v treťom trimestri a ôsmom mesiaci.

Lekár tento týždeň zapíše: 32 týždňov + 0 dní až 32 týždňov + 6 dní (skrátene 32tt + 0 až 32tt + 6).

33. týždeň tehotenstva tvorí:

• 32tt + 0 = prvý deň 33. týždňa tehotenstva,
• 32tt + 1 = 32 týždňov + jeden deň (druhý deň 33. týždňa tehotenstva),
• 32tt + 2 = 32 týždňov + dva dni (tretí deň 33. týždňa tehotenstva),
• 32tt + 3 = 32 týždňov + tri dni (štvrtý deň 33. týždňa tehotenstva),
• 32tt + 4 = 32 týždňov + štyri dni (piaty deň 33. týždňa tehotenstva),
• 32tt + 5 = 32 týždňov + päť dní (šiesty deň 33. týždňa tehotenstva),
• 32tt + 6 = 32 týždňov + šesť dní (siedmy deň 33. týždňa tehotenstva),
• 33tt + 0 = prvý deň 34. týždňa tehotenstva.

• Do pôrodu zostáva približne 7 týždňov.
• 33 týždňov od začiatku poslednej menštruácie.

33. týždeň tehotenstva po dňoch

Mohlo by ťa zaujímať

Ôsmy mesiac tehotenstva

8. mesiac tehotenstva predstavuje v porovnaní s tým, čo už máš za sebou, len krôčik k vytúženému cieľu. No i napriek tomu sa ti čas môže vliecť nesmierne pomalým tempom – ak totiž každý deň bojuješ s narastajúcou váhou bruška, bolesťami chrbtice či tehotenskými príznakmi, o ktorých si si myslela, že navždy zostanú v prvom trimestri, nemožno sa čudovať, že rátaš dni do pôrodu. Čo ťa ešte v nasledujúcich dňoch čaká a budú tam i nejaké novinky? Poď sa pozrieť, čo si pre teba predposledný mesiac tehotenstva pripravil.

Poloha plodu

Prečo je dôležité poznať pred pôrodom polohu plodu a kedy sa dieťatko zvykne otočiť hlavičkou nadol? Ak sa práve nachádzaš blízko cieľovej rovinky tehotenstva a obávaš sa, či práve uloženie dieťatka v tvojom brušku neskomplikuje priebeh prirodzeného pôrodu, potom je tento článok presne pre teba.

Príznaky pôrodu

Príznaky pôrodu teda čas, kedy sa bábätko rozhodne opustiť mamičkine bruško, väčšina tehotných žien bezpečne pozná. Nie je potrebné teda mať obavy, že sa včasný príchod do pôrodnice nestihne.

---

Viac o 33. týždni tehotenstva na Modrom koníku

Na Modrom koníku nájdeš odborníkov a užívateľky, ktorých rady a skúsenosti určite oceníš.

• Poraď sa s odborníkom
  • Úplne zadarmo môžeš položiť svoju otázku ktorémukoľvek z odborníkov v našich Poradniach. Ide to dokonca aj anonymne.

• Porozprávaj sa s ostatnými maminkami
  • Poprechádzaj si diskusie, v ktorých si môžeš len prečítať predošlé komentáre, no rovnako máš možnosť sa do nich aj aktívne zapojiť.
  • Diskusie: Tvrdnutie brucha v 3. trimestri • Jedálniček pri tehotenskej cukrovke • Zlý spánok v 3. trimestri • Kedy sa vám objavili strie v tehotenstve?

• Pridaj sa do skupiny
  • Pripoj sa k užívateľkám, ktoré sú práve rovnako ako ty v 33. týždni tehotenstva, prípadne vás spájajú podobné záujmy. V každej skupine nájdeš osožné rady či skúsenosti a môžeš ostatných inšpirovať aj ty.
  • Tematické skupiny

<< 32. týždeň tehotenstva / 34. týždeň tehotenstva >>

Tento text má len informatívny charakter. Neslúži ako reklama, jeho cieľom nie je navádzať k užívaniu liekov či doplnkov stravy a nenahrádza diskusiu s lekárom či lekárnikom. V prípade akýchkoľvek pochybností o svojom zdravotnom stave neváhajte kontaktovať svojho ošetrujúceho lekára.

Text po odbornej stránke skontrolovala:
MUDr. Linda Limbergová
Gynekologička
I. gynekologicko-pôrodnícka klinika SZU a UNB