Blíži sa to

Hovorí sa, že šťastie praje pripraveným a to platí aj v prípade pôrodu. Aj napriek tomu, že pôrod je pre ženu úplne prirodzený a samozrejme nakoniec porodí každá žena, aj tá, ktorá prípravu na pôrod zanedbala. Príprava sa vám však oplatí.

Zvlášť v prípade, že rodíte prvýkrát, nie je na škodu navštíviť nejaký z predpôrodných kurzov¹. Väčšinou ich organizujú priamo pôrodnice a lektorky sú pôrodné asistentky, takže je to zároveň skvelá príležitosť zoznámiť sa s prostredím, kde privediete bábätko na svet.

Počas predpôrodnej prípravy¹ vám pôrodná asistentka ukáže, ako vykonávať masáž hrádze a odporučí, aby ste to minimálne 6 týždňov pred termínom pôrodu, robila pravidelne. Cieľom je zvýšiť jej pružnosť, aby počas pôrodu, kedy sa musí veľmi roztiahnuť, nedošlo k jej natrhnutiu, prípadne aby nemusel lekár vykonať tzv. nástrih. Na trhu sa tiež objavila úžasná pomôcka vo forme balónika s vákuovou pumpou, tzv. Epi-no, s ktorou môže žena nacvičovať pôrod v pohodlí domova.

Na pôrod ste teda už pripravená, teraz už len čakať, až prídu poslíčkovia a následne pravej kontrakcie a hurá na to!

<< Späť do sekcie Rodím