Použitý tovar
Kucharská kniha Zdravá kuchyňa v praxi 250 recept
Uhrin Roman
Zdravá kuchyňa v praxi
250 receptov bez cholesterolu
Každý človek si chce bezpochyby udržať dobré zdra- vie. Je vedecky potvrdeným faktom, že kvalitu zdra- via, a teda aj dĺžku života ovplyvňuje životný štýl. Ako môže pomôcť správna výživa?
Uveďme si krátku ilustráciu. Ak človek priemerne zje pol kg potravy denne, za rok je to 0,5 x 365, teda 182,5 kg, čo dáva za 50 rokov priemerne 9 125 kg. Toto obrovské množstvo jedla prechádza nielen našimi tráviacimi orgánmi, ale aj pečeňou a všetkými cieva- mi, dokonca aj mozgovými bunkami. Preto záleží aj na jeho zložení. Priveľa tuku má tendenciu usadzovať sa v cievach, čím sa zhoršuje prekrvenie, a tým aj funk- cie jednotlivých orgánov tela. Čo nám hovoria dopo- ručenia WHO (Svetovej zdravotníckej organizácie) pre racionálnu výživu? Že ideálnou pohonnou hmotou pre všetky naše bunky sú sacharidy, a preto by naše jedlá mali obsahovať minimálne 55 % kalorickej hodnoty vo forme škrobov a menej ako 30 % vo forme tukov aby sa znížilo riziko kardiovaskulárnych ochorení, ktor nás najviac trápia
Venovanie zabielené
890 gr 📙
Príjemný stav
Plus poštovné
Zdravá kuchyňa v praxi
250 receptov bez cholesterolu
Každý človek si chce bezpochyby udržať dobré zdra- vie. Je vedecky potvrdeným faktom, že kvalitu zdra- via, a teda aj dĺžku života ovplyvňuje životný štýl. Ako môže pomôcť správna výživa?
Uveďme si krátku ilustráciu. Ak človek priemerne zje pol kg potravy denne, za rok je to 0,5 x 365, teda 182,5 kg, čo dáva za 50 rokov priemerne 9 125 kg. Toto obrovské množstvo jedla prechádza nielen našimi tráviacimi orgánmi, ale aj pečeňou a všetkými cieva- mi, dokonca aj mozgovými bunkami. Preto záleží aj na jeho zložení. Priveľa tuku má tendenciu usadzovať sa v cievach, čím sa zhoršuje prekrvenie, a tým aj funk- cie jednotlivých orgánov tela. Čo nám hovoria dopo- ručenia WHO (Svetovej zdravotníckej organizácie) pre racionálnu výživu? Že ideálnou pohonnou hmotou pre všetky naše bunky sú sacharidy, a preto by naše jedlá mali obsahovať minimálne 55 % kalorickej hodnoty vo forme škrobov a menej ako 30 % vo forme tukov aby sa znížilo riziko kardiovaskulárnych ochorení, ktor nás najviac trápia
Venovanie zabielené
890 gr 📙
Príjemný stav
Plus poštovné
Aktualizovaný pred 5 dňami
12 zobrazení od 15. sep 20239,90 €7,90 €
Oznam od predajcu: 🌹🌹ZĽAVY🌹🌹NÁKUP NAD 29 eur/POŠTOVNÉ ZADARMO🌹🌹Poštou do zahraničia🌹🌹
alebo zavolaj na +421903999195
🌹Každý deň nové knihy🌹
🌹Posielam aj do zahraničia🌹
🌹Novinkou je číslo na mobil 0903999195🌹SMS 🌹
🌹zľavy na Vianoce a darčeky po celý rok 🌹
🌹Poštovné podľa cenníka pošty, alebo packety
🌹Obyčajne posielam na vlastnú zodpovednosť🌹
🌹Pri pekných hodnoteniach aj na dobierku🌹
🌹Tovar odosielam ihneď po pripísaní € na účet🌹
🌹Tovar je možné rezervovať🌹
🌹Predaj aj na iných stránkach, kde je predaj okamžitý, s kúpou preto neváhajte🌹
🌹Krásne hodnotenie veľmi poteší🌹
🌹mBank SK26 8360 5207 0042 0272 8209,🌹
🌹Prima Banka SK50 5600 0000 0063 7032 5002🌹
🌹V ponuke Rozprávky pre deti a dospelých. Nové aj staré knihy, Šľabikáre, cestopisy, Disney, kuchárske knihy, encyklopédie, slovniky, motivačná literatúra, umenie, SNP, vojenské, náboženské, trillery, knihy o láske, anglických, nemeckých, francúzskych, psychológie, pedagogiky, sociálnu prácu, právo, zdravie, medicína, joga…a veľa ďalších🌹
🌹Veľmi rada odpoviem na vaše otázky. 🌹ĎAKUJEM🌹
Packeta Slovensko 3,30
5,80 na adresu
Do ČR 3,90 🌷
Maďarska Packetou od 3,90.
Do Rumunska Packetou od 4,50
LIST 2. triedy OBYČAJNE:
do 500 g - 1,60 €
do 1 kg - 2,20 €
do 2 kg - 3 €
LIST 2. triedy DOPORUČENE:
do 500 g - 3,00 €
do 1 kg - 3,80 €
do 2 kg - 4,90 €
BALÍK NA POŠTU:
do 5 kg - 3,90€
do 10 kg - 4,90 €
BALÍK NA ADRESU:
do 5 kg - 4,90€
do 10 kg - 5,90 €
🌹Posielam aj do zahraničia🌹
🌹Novinkou je číslo na mobil 0903999195🌹SMS 🌹
🌹zľavy na Vianoce a darčeky po celý rok 🌹
🌹Poštovné podľa cenníka pošty, alebo packety
🌹Obyčajne posielam na vlastnú zodpovednosť🌹
🌹Pri pekných hodnoteniach aj na dobierku🌹
🌹Tovar odosielam ihneď po pripísaní € na účet🌹
🌹Tovar je možné rezervovať🌹
🌹Predaj aj na iných stránkach, kde je predaj okamžitý, s kúpou preto neváhajte🌹
🌹Krásne hodnotenie veľmi poteší🌹
🌹mBank SK26 8360 5207 0042 0272 8209,🌹
🌹Prima Banka SK50 5600 0000 0063 7032 5002🌹
🌹V ponuke Rozprávky pre deti a dospelých. Nové aj staré knihy, Šľabikáre, cestopisy, Disney, kuchárske knihy, encyklopédie, slovniky, motivačná literatúra, umenie, SNP, vojenské, náboženské, trillery, knihy o láske, anglických, nemeckých, francúzskych, psychológie, pedagogiky, sociálnu prácu, právo, zdravie, medicína, joga…a veľa ďalších🌹
🌹Veľmi rada odpoviem na vaše otázky. 🌹ĎAKUJEM🌹
Packeta Slovensko 3,30
5,80 na adresu
Do ČR 3,90 🌷
Maďarska Packetou od 3,90.
Do Rumunska Packetou od 4,50
LIST 2. triedy OBYČAJNE:
do 500 g - 1,60 €
do 1 kg - 2,20 €
do 2 kg - 3 €
LIST 2. triedy DOPORUČENE:
do 500 g - 3,00 €
do 1 kg - 3,80 €
do 2 kg - 4,90 €
BALÍK NA POŠTU:
do 5 kg - 3,90€
do 10 kg - 4,90 €
BALÍK NA ADRESU:
do 5 kg - 4,90€
do 10 kg - 5,90 €
Zobraz celé podmienky
