Minimalisticky dennik
Nepouzity + posta
Denník, ktorý držíš v ruke, je nástrojom na spomalenie hektického života a vyjasnenie zaneprázdnenej mysle. Nie je dôležité to, čo bude o päť rokov. Najdôležitejší čas je práve teraz.
Minimalistický denník ti pomôže:
robiť denne len tú vec, ktorá je práve dôležitá,
pripomínať si svoje životné priority,
praktizovať silu vďačnosti a žiť v prítomnosti,
naplánovať si pravidelný pohyb,
kontrolovať denné výdavky a podchytiť impulzívne nákupy,
eliminovať zbytočnosti,
plánovať si deň,
vyprázdniť si myseľ,
relaxovať pri práci s rukami,
pravidelne vypnúť technológie.
Prečo zvoliť minimalistický denník? Pretože práve minimalizmus je silným nástrojom na podporu produktivity. Základ úspešného dňa nie stihnúť veľa vecí, často nepodstatných, ale spraviť jednu – tú najdôležitejšiu.
Zjednoduš si deň a dýchaj. Prerieď, deleguj, oddychuj, rob podstatné veci s jasnou mysľou. Spomaľ a dosiahni viac. S láskou Andrea Richardson, autorka a blogerka.
Aktualizovaný pred 2 dňami
9 zobrazení od 26. okt 2024