Prosím o rady. Po pôrode mám tvrdú stolicu. Viem ,že musim dbať o životosprávu, jesť vlákninu, mať pitný režim. No telo je ešte trosku rozhádzané po pôrode.... Keď idem na wc, nedokážem tu stolicu vytlačiť...trva to uz dva dni.máte nejaké rady alebo tipy ako a ňou von ? Už som zúfalá....😥
Ja som toto mala aj viac než pól roka po pôrode a jedine čo mi pomshalo boli glycerinove čipky. Hrozne som sa trápila to fakt akoby som zasa rodila každý raz. Bolo to hrozne. Upravilo sa to samé ale dlho to trvalo.
@katrin91 Glycerinove čipky u mna zaberali do minuty. Mozes uzivat aj pocas kojenia. A 2 dni to nie je také strasne, ja som takto trpela cele tehu. Par dni po porode sa to upravilo...