Som zhrbená s plecami tlačiacimi sa dopredu.
16. apr 2020
Ahojte. Prichádzam s takým problémom a chcela by som vás požiadať o radu. Ako malá som mala skoliózu, pričom som chodievala na rôzne rehabilitácie a nakoniec mi to vymizlo. Nakoniec som ostala avšak zhrbena a plecia mi padajú dopredu. Aj keď sa snažím chodiť vystretá, a plece tlačiť dozadu, no stále mi to nejde. Stále to robím na silu a je mi to hrozne neprijemne. Neviete mi nejak poradiť? Ako držať plecia vzadu a tým by sa mi to ustalilo?
@emaemese presne ako pise @alazala...
Pridaj sa do skupiny tu na mk a najdi si fyzioterapeuta vo svojom meste.
Videla som na Internete taký akože korzet z opaskov, presne toto riešil, že sa to dalo pod tričko a človek sa vďaka tým opaskom vystrel