Shakti Joga. Cvičíte ju niekto?

spoznala som skvele ziena. vola sa Janka, je zo SR, no niekolko rokov bola v Kanade, najskor ako nanny, no kvoli bolesti chrbta zacala chodit na Jogu a zistila,ze to cvicenie si zamilovala a chce ho posunut dalej. spravila si niekolko roznych certifikatov a workshopov a venovala sa naplno ludom, hlavne zenam.
jednym zo zaujimavych druhov jogy,kt. prieniesla sem na Slovensko, sa vola Shakti a uzasne na tomto cviceni je to,ze pomaha pri problemoch s otehotnenim. Je zamerana na funkciu endok. systemu a hormonalnu rovnovahu.Vyuziva technologiu Kundalini jogy. Pomaha pri problemoch so stitnou zlazou,zlepsuje metabolizmus a podporuje chudnutie.Rada by som chcela rozvinut diskusiu v tomto smere 🙂.
poculi ste uz o tomto cviceni? cvici ju niekto? poznate niekoho vo vasom okoli komu pomohla?