Ahojte mavam strasne problemy pred menzesom hrozne sa potim,potom mam zas zimnicu,depresie uzkosti aj ked beriem antidepresiva,silne bolesti chrbtice celej.Mam s tym ist ku gynekologovi?neviete ci su neake moznosti liecby takehoto hnusneho predmenstruacneho syndromu?
urcite sa to riesit da, len treba dobreho lekara, ktory ti nebude chciet hned supnut antikonceopciu. Pomaha mi kombo alchemilky a rebricka (caj) par dni pred menzesom a aj vitex jahnaci mi hodne pomohol, len teda predlzil cyklus..
Hodne pomaha sport, joga a dobry spanok - na to beriem valerianu.
@lucia851 ahoj, skus na instagrame bagniari. Ma aj podcasty, bagniari radio. Urcite tam najdes odpovede na Tvoje otazky. Pekny vecer 🙂