Predovulačné krvácanie

Čaute mamku, ženy. Keď máte niektorá skúsenosti prosím poraďte mi nejaké doplnky na úpravu hormónov. Na odbery horm. profilu u gyn som ešte nebola. Pôjdem budúci cyklus. Mám to už asi rok, gynekológ povedal, že sa s tým nedá robiť nič a budem to mať zrejme do menopauzy. Že už len užívať hormóny, čo nechcem. Existuje niečo iné? Prírodné? Niečo overené? To predovulačné krvácanie je maximálne nekomfortné ☹
Ďakujem, pekný večer.