Oslabenie panvového dna
7. júl 2021
Som mesiac po hysterektomii. Teraz som začala cvičiť svaly na panvove dno, iba take sťahovacie. Už niekoľko dni mam akokeby svalovku a bolesti v križoch aj taky divny pocit od spodu.Može to sposobovať cvičenie? Operácia ma vplyv aj na svaly panvoveho dna?
autor
•
7. júl 2021Nie, začala som sama cvičiť, ale to iba take ľahke sťahujuce cviky.
Dobrý rada Vám pomôžem napíše my ip
skus kegelove cviky na posilnenie panvoveho dna
Podobné diskusie
- Hysterektómia a problémy so svalmi panvového dna3
- Som 2 mesiace po sekcii a mám tlak v oblasti kostrče1
- Venušine guličky a posilnenie panvového dna3
- Aniball inco / Nuk posilňovač panvového dna - skúsenosti?8
- Môže pokles panvového dna, resp. oslabené panvové dno po pôrode ovplyvniť aj ...1
- Slabé svaly panvového dna. Čo pomôže?14
Nenašla si odpoveď na svoju otázku?Opýtaj sa vo fóre
Myslím, že je možné že sa svaly oslabili, ale nerobila by som si z toho ťažkú hlavu. Cvičiť je dobré, ale s mierou tiež nepreháňať to aby si nemusela svalovici čeliť. Cvičenie ti aj dr odporučil?