Nízka hladina estrogénu - nie antikoncepcia

Ahojte, mám nízku hladinu estrogénu. Mám dve deti a brutálne mi padajú vlasy, už roky, mam aj problémy s pleťou.
Gynekológ navrhuje antikoncepciu, resp. už mi predpísal vreyu, ale odvšadiaľ počúvam a čítam aké to je hrozne svinstvo a po vysadení budem na tom istom aj s plus 20kg.
Prosím viete poradiť niečo menej škodlivé? Ďakujem