Nepríjemná zápcha po pôrode

@zuzu1304 no tie mam ale dr mi predpisal 20ks v lekarni mi dali len 10 tak neviem kolko ich mam vlastne brat lebo som citrala ze su navykove

Mne ich nikto nepredpisal. Su volne predajne. Ja som ich pouzivala mozno tyzden. Lepsie ako sa trapit bolestami brucha. Potom sa to uz upravilo.

Ahoj, pozri si už aj existujúce diskusie
https://www.modrykonik.sk/forum/porod/zapcha-po-porode/
https://www.modrykonik.sk/forum/moje-zdravie/zapcha-po-porode-co-na-nu-zabera/
https://www.modrykonik.sk/forum/moje-zdravie/zapcha-po-porode-zla-cinnost-criev-a-zlata-zila/
https://www.modrykonik.sk/forum/moje-zdravie/problem-so-stolicou-po-porode/

Sušené slivky

veľa tekutej stravy, ja som fičala na detských výživách, polievkach...

@nelka1122 praveze jem a nic, aj detske vyzivy vysadila som uz aj pecivo a veci z muky

@titimata nejedz to umele zelezo aj rak sa nevstrebava, radsej si daj cviklu a hovadzie maso, pecienku

@titimata tak už som počula aj to že je lepšie uvarít slivky a potom vypiť vodu ale to som neskúšala .ja som mala cisársky a upravilo sa mi to tak po 3 týždňoch

Odporucam 100 perc.hroznovu stavu matysak

@titimata mne najviac pomahali hrozienka

Kup si v dmku hroznovu staavu a vypi ju celu s prestavkami a tak ta prezenie ze az

Ešte vývar skus. Ja som mala problémy s malou. Ta aj 7 dni nekakala ale vývar vždy pomohol. Ak užívaš železo, vysadiť, potom skúsiť iné.

Sice nie som po porode, ale presla som si podobnym problemom prave, takze mne po tyzdni zabrala kombinacia : slivky(kompot,aj susene), marhule, jablka, hrozno. Psyllium - vlaknina, miesala som 2 lyzicky 2x denne, lanove semienka do jogurtov, magnezium ako doplnol stravy, sirup Lactecon - mozu ho aj tehotne, a klinec programu, co zabral najviac bola min.voda Šaratica. Vyskusaj 😉

melon

@titimata pamätám si to veľmi dobre, ísť na WC bol vždy pomaly druhý pôrod 😀 čipky sú fajn, ale čreva mi nerozbehali, slivky nepomohli, tak som začala jest veľa jabĺk a davala som si do jogurtu pomleté lanové semiacka (celé sa vraj nevstrebavaju). Musíš zistiť, čo na teba funguje 🙂 Veľa šťastia a rychleho travenia prajem 🙂

@titimata odporúčam psylium je to indická vláknina jediné čo my pomohlo po 2rokoch trápenia úžasná vec dáva sa to do jogurtu do vody do hocičoho alebo ju majú aj v tabletkách ale tá je drahšia kúpi sa v lekárni

@titimata glycerinove čipky. Mne to trvalo pól roka. Bolo to hrozne. Ale upravilo sa to samo. Naštastie. A čipky su voľnopredajne