Na 5. deň menštruácie cítim bolesť v podbrušku
2. júl 2024
Ahojte , chcela som sa svami poradiť ci je v poriadku to že aj na 5den menzesu cítim bolest v podbrušku a dolnej časti chrbta a mám aj trochu silnejšie krvácanie , väčšinou som na 5ty deň mala už len hnedé krvácanie
@erika3678 každý cyklus a menštruácia sú iné... Ja mávam väčšie bolesti, keď mám za sebou ťažký mesiac -stresy a pod.. vtedy aj väčšie, dlhšie krvácanie aj bolesti sú horšie. Ževraj je menštruácia stále zrkadlom predošlého mesiaca. Odporúčam alchemilkovy čaj, pupalkovy olej, dopĺňať rybí olej a zvýšiť príjem vitamínov C, B a horčíka. Kľude aj trošku vyššiu dávku na pár dní ako je uvedené na krabičke 🙂 (samozrejme s mierou a krátkodobo)
@littledaisy vďakaa 😊
@erika3678 moze byt .. ja som mavala bolesti vzdy prvy den a den pred skoncenim a tiez aj silnejsie krvacanie, na druhy den cisto