Mávam zlú náladu pred menštruáciou
Ahojte. Mavam dost silny predmenstruacny syndrom, a to hlavne taky, ze na mna dolahne smutna nalada, vycitam si veci, lutujem sa a som neprijemna na okolie. Mate to podobne? Ako sa to da zmiernit?
nič s z toho nerobte, ja mám taký pms, že len vykrikujem doma, muža spucujem aj za to že hlasno dýcha 😂 neboj sa, daj si nejaký zákusok a bude ti lepšie. alebo si niečo kúp. 🙂
Pozname. Mne zacina PMS hned po ovulacii, cize radost zit 😅 Sama so sebou neviem vydrzat... Mne pomaha si zacvicit alebo zabehat, aj ked sa mi vtedy vobec nechce, treba sa donutit. Endorfiny zo sportu mi dost pomahaju.
nepomaha na toto DIM? na hormonalnu rovnovahu
Ja začnem byť nervózna, všetci doma mi vadia, no a nakoniec sa rozplačem kvôli hocijakej sprostosti. To už viem, že sa to blíži. Najhoršia kombinácia je, keď ja mám PMS a muž nočnú. On nervózny z nočnej, ja z PMS, radosť žiť 😇
To máme asi všetky 🙂 hormóny sa búria a musíme to dať zo seba von 🙂 Ja som si začala pred čajík z bylín a aj magnezium mi dosť pomohlo
Mne to zacne tak 2 dni po ovulacii a dalsie 2 tyzdne uz chodim nervozna. Tyzden pred vykrikam na kazdeho. Muz vtedy detom hovori “nechajte mamu na pokoji, ma dračí týždeň”.
Tak podla mňa je to normálne 😄 priateľ to už vždy očakáva. Dokonca keď som otehotnela tak to vedel ako prvý lebo povedal že som nebola zrazu odporná ako každý mesiac 🤷♀️😄
Áno, som protivná 2 týždne pred a 2 týždne po menzes😂
Preco tu pisete o mne???🤷♂️🤦♀️😅 som na tom rovnako-ked nie horsie😏 hrozne nervozne stavy mavam/cecky bolia...vrrrr......co s tym?🤷♂️🤔
Ojojoooj a ešte ako dobre! 😄 cítim sa neatraktívna, nafúknutá, väčšinou sa mi vyhádže celý ksicht, vlasy sú čistá katastrofa, neviem čo by som doslova žrala od radosti. 🙈😂 a o tom, že mi lezie priateľ na nervy ešte aj svojou existenciou už ani nehovorím. Krámy mám dostať v piatok a včera napr. trieskal riadom a ja som sa pokúšala zaspať už o deviatej, aj keď som vôbec nebola unavená. Skončilo to výmenou názorov. A ja som sa rozplakala kvôli tomu, že sa už vlastne ani neviem rozplakať, keď sa pohádame. 🙈😂😂 hormóny sú strašná vec.
@kengurica Akoby som muza pocula o sebe rozpravat. “Ty sa ku mne pritulis len 3 dni v mesiaci. Ked mas ovulaciu.” :D
Áno, mávam, a tiež bývam odporná na seba aj okolie....niekedy je ro lepdie, niekedy horšie. V jesenných a zimných mesiacoch najmä to býva dosť nepríjemné a ťažké ovládať
@anonym0001 presne tak bejak to mám aj ja ja.. 🙊 Akurát na ten šport sa ešte lrn chystám... 🙊
😂 ja nemam problem, len moje okolie :D pre mna je problem, ze sa rozrevem aj pri reklame a od vrieskania po kazdom ma aj hrdlo, nielen hlava boli...
mne pms začina stare skorej a skorej. Inokedy som mala tak 3 dni pred MS zlu naladu a bolestive prsia, teraz to začne dobreženie 2-3 dni do ovulacie. AJ ja mavam strašné depky, som bez energie, nič sa mi nechce.