Inzulínová rezistencia a syndróm polycystických vaječníkov

inka1510
27. aug 2015

Ahojte. Mám PCOS a rezistenciu na inzulín. Beriem kvôli tomu HAK Vreya (na 6 mesiacov) a Glucophage (metformín). Pozerala som si nejaké články na nete a v niektorých bolo, že treba uraviť aj stravu - len sa nezhodovali v tom, čo sa môže a čo nemôže jesť. Máte niektorá rady/typy na úpravu jedálnička?