Ako sa zbaviť diastazi? Som už skoro rok po pôrode ale brucho mám ako v 5 mesiaci 🤦♀️ Cvičím každý deň aj stravu mám upravenú no výsledky žiadne 🤦♀️🤦♀️😆
Bola si s fyzio a dala ti cviky na mieru?
@ofzuza nie cviky som robila take ktoré som nasla na nete. Ale chystam sa už k fizio lebo zrejme tie cviky som robila zle alebo neboli pre nna
@simik238 ano, to je dost mozne.
Bola si s fyzio a dala ti cviky na mieru?