Cvičenie a menštruácia
22. jan 2022
Ahojte mám otazku ženy ktoré cvičíte siloveeee tréningy cvičíte aj počas menštruácie ? Pripadne nejaké menšie váhy alebo necvicite vobec ?
Zvyčajne tak isto, výnimka občas 1 den ak mi ozaj nie je dobre
@xenia123456789 ahoj, tiež bezo zmeny
@xenia123456789 ako bezne cvicim, iba ked mi je fakt nejak zle tak necvicim a presuniem trening. Lebo to nema zmysel robit chcipla.
@xenia123456789 presne tak isto ako keď nemám ms