Bolestivý menzes a kŕče

Dobry den. Mam taky problem som na dovolenke pri mori a kedze som mala dostat menzes az 1.8 a nechcela som si pokazit dovolenku tak som pila denne citronovu stavu. A docielila som to, ze som menzes dostala skor a z velkymi krcami v podbrusku stalo sa mi to po prvy krat. Predtym som nemala bolestivu menzes. Co mi pomoze dakujem.