Bolesti krížov počas menštruácie
Ahojte, vždy pred menštruáciou (aj počas) mám silné bolesti krížov. Dosť ma to obmedzuje v fungovaní počas tých dní. Poraďte mi prosím niečo účinné, ako si pomôcť aby ustúpili tie bolesti. Ďakujem
Aulin, algifen, panadol femina, ibuprofen-ibalgin, nospa, atd.. každému zaberie iná tabletka či kvapky, musíš vyskúšať, čo tebe konkrétne zaberie.
Vyssie uvedene + (a toto upozornujem, ze nemam nijako medicinsky potvrdene ze to je dobra rada, ale mne osobne to velmi pomahalo) teple obklady na krize. Aj pocas porodov ma hrozne boleli krize, aj tam mi na to davali teple obklady, takze myslim, ze nieco na tom bude.
mne trosku pomaha aj pravidelna joga. Staci 10-15min denne. A tiez termofor, tepla vana...
@melissa_19
@miamia04
@kandelabra
@luckajozko21 Ďakujem vám dievčatá. Jednoznačne vyskúšam hádam všetko, po ste mi tu poradili. Dnes mám tretí deň menštruáciu a kríže mám úplne odpísané 🙈 Tak ma bolia, že ledva sa hýbem.
Za mňa nalgesin 😅 prípadne dva paraleny 500 ( ja to síce nemám) no mám veľmi silné migrény na ktoré mi nepomáhajú ani tabletky od špecialistu tak myslím, že by to mohlo zabrať 😅