Bolesť kosti na pošve pri plávaní
Dneska ako som plávala prsia tak normálne má pri tom plávaní ako som “rozťahovala” nohy, bolelo brutálne v tej akoby kosti pošvovej , musela som prestať koli tomu … som po dvoch pôrodoch , čím by to mohlo byt ? 😏 cela som nejaká dolamana ubolena , už som z toho na nervy že nič robiť.
Myslis lonovu kost? To ta bolia svaly, ktore su o nu upnute a ktore pri inych pohyboch nepouzivas
@egonsk ale veď nemyslím si ze to bolo nejaké preháňanie. Praveze nerobim nič a keď idem len kúsok v bazéne zaplávať tak hneď zas táto bolesť.
To som len kúsok isla …
@viestta Myslíš ? A z čoho to môže byt? Veď nikdy pred tým ma to nebolievalo. Neplávam bezne, ale takto v lete si s deťmi sem tam zaplávať a vždy som bola v pohode 😏
Nezvycajna namaha. Nic ine by som za tym nehladala
Rozcvičuješ sa? Pri plávaní je potrebné trošku telo zahriať.
@medda_beda nikdy ale nikdy som sa ani pred tým nerozcvicovala , nieje to nejaké športove plávanie , len proste bezne pri deťoch som si išla prsia
Môže ti štiknúť aj nerv.Mne sa stalo, že ma začalo pri prsiach bolieť koleno.
Možno tie nohy dávaš do zlej polohy pri plávaní.
vsetko treba postupne, nic hned prehanat, telo sa da dokopy... chce to len vytrvalost.