Ako ste sa cítili, keď ste mali zrasty?

Ahojte, ako ste sa cítili ,keď ste mali zrasty? Som 10mes.po sekcii a posledný týždeň má často bolí brucho. Ale nie je to bolesť v jazve ale asi 10cm nad ňou. Je to pocit ako by ma niekto rezal. Občas sa neviem od bolesti ani pohnúť. Cítim to hlavne,keď sa zohnem po syna alebo ho dlhšie nosím na rukách. Bolesť sa stále stupňuje. Napadlo ma či by to nemohli byť zrasty po sekcii aj keď jazvu som dva mesiace po pôrode poctivo masírovala a aj cvičím dýchanie a cviky na panvové dno. Po pôrode mi totiž ostala aj veľká diastáza a pruh. Je niečo ,čo vám pri takej bolesti pomohlo? Na gyndu má objednali budúci týždeň. Ale vlastne ani neviem či s tým ísť na gyndu alebo k obvodakovi?