Ako riešite predmenštruačný syndróm?

@viera1107 skus vitex jahnaci, ja ho beriem uz 4 mesiac, cyklus mam sice dlhy, ale zatial pravidelny, mam PCO

@kkovacovak no každá nie, keď som bola mladšia tak som takéto problémy veru nemala. Teraz mám 36 a PMS mi dáva riadne zabrať, myslela som si že je to problém mladších báb... Preto sa tu pýtam či niekto nerieši podobný problém..

@andy57 vyzerá to zaujímavo, tento prípravok nepoznám. Ďakujem za tip, tiež si mávala aj nevoľnosť pred MS a návaly tepla?.

@viera1107 nie ja som dlho brala antiku, v decembri som vysadila a povedala som si, že skúsim vitex jahnaci čo to spraví...ale mávala som migrény keď som brala antiku.

@andy57 ja som ju brala iba asi 9 mesiacov, tiež kvôli migrénam som prestala.. V tedy som mala ms super, ani som nevedela že ju mám..

@viera1107 tak to ani ja vtedy, uplne slaba ms, ale nemozem byt do konca zivota na antike, preto som ju vysadila, ja som vzdy mala nepravidelny menzes, tak som riskla, mam sice 55 dnovy cyklus teraz ale tak aspon pravidelny 😀 uvidime teraz uz nebudem brat ten vitex, odporuca sa uzivat len 3-4mesiace tak teraz ho chcem vysadit a skusim si dat isonitol, ze co to spravi.

@andy57 55 dní? Tak to je ozaj dlhý cyklus, ale zas máš dlhšie kľud 😉.. Mne to chodí medzi 22 až 29, niekedy ma bolí brucho pripadne je mi zle už od toho 21 dňa, ale ms príde až na 29 deň a dovtedy idem vybuchnúť..

@viera1107 no po vysadení antiky som mala 3 x kratší cyklus najprv 28, potom 29 a potom 35 a vtedy som už brala ten vitex a dlho nič až na 55 dní a potom zase 55 tak uvidím teraz či to príde tiež na 55 😁

bezsacharidovou dietou. Robi zazraky. a vysoke davky C.

@alexandra2010 môžu byt pred MS extrasystoly ? A vyšší pulz? Lebo už 2 mesiac to mám takto odsledovanie že týždeň pred ms mi to robí

používaním bylinných vložiek sa porieši nielen PMS ale aj silna, dlhotrvajúca a bolestiva menštruacia, pozitívne referencie do ss

@llenka014 ano. telo sa pripravuje na ocistu. Pomaha alchemilka a mysi chvost, magnezium, C a B komplex.

@alexandra2010 ďakujem skúsim magnezium opäť brat, a neviete čo môže byt keď mi občas sťahuje v hrdle pripadne aj hruď ? To môže byt srdce?

@llenka014 tazke Takto povedat. ale extrasystoly srdca to tiez robia.

@alexandra2010 aha tak asi to môže byt nedá sa im predchádzať?

@llenka014 ja mam tiez take stavy, busenie, vyssi puls, doknca aj cez ovulaciu😒

@shogun mne vadia hlavne tie extrastahy ktoré cítim ako preskocenie srdca vždy má vyľakaju

@llenka014 Ahoj, prosim ta aj si nejako riesila s dr.tie extrasystoly a busenie srdca pred ms? Zacalo mi to robit tiez, teraz 3ti mesiac, som z toho celkom nervozna😵‍💫