Ako dopomôcť k spusteniu menzesu?

Baby potrebujem poradit. 26.10 mi začala M ktorá trvala cca 7 dni. Potom som s mužom mala styk pri ovulacii ale nepoužili sme kondóm a nie neurobil sa do mňa. Potom som mala bolesti pri ľavom vajecniku a neskôr také tie tipicke ako pred menzesom. Dnes je 26. Stále čakám kedy sa to spustí ale stále nič okolo obeda som mala taký fľak krvy a zasa je to čisté. Som z toho nervózna lebo vždy mi chodí presne alebo dva dni pred tým ako má prísť. Skúšala som všetko čo mi ju pomáha spustiť ale nic. Neviete mi poradiť lebo 7 idem ku doktorke na preventivku. Ďakujem
P.S tehotná nie som