Obraciam sa na vas s takym zvlastnym problemom lebo uz neviem co robit, ci som zrela na psychiatra alebo co.. ide o to, ze som nedavno nastupila do novej prace. Vsetko je fajn, praca zaujimava aj kolektiv super. Ide vsak o to ze vsetci sedime v spolocnej kancelarii a viaceri mame stoly otocene chrbtom k dveram. A tu je ten problem.. stale mi niekto beha za chrbtom a kazdy kto ide okolo mi vidi do monitoru. Po niekolkych hodinach mam z toho strasne neprijemny pocit az sa mi zle dycha, som nekludna a stale sa osivam. Vydychnem si az ked sa postavim z toho miesta prec a odidem. Domov chodim z prace kvoli tomu uplne psychicky vycerpana... je to normalne? Ja uz neviem co mam robit.. stale si opakujem ze ved aj ostatni tak sedia, snazim sa ukludnit dychanie ale nic nepomaha
Všetci sedia otoceni chrbtom k dverám? Máte byt otoceni presne opačne, tvárou k dverám, neviem či sa dá prehodiť reč so šéfom o tom
@misha666 nerobim nic nekale, pristup na net mimo pracovnych veci mame zakazany takze sa venujem praci. A ano to robim, ked mi je dlho tak idem na kavu alebo na wc sa prejst ale nepomaha to.. sadnem si naspat a som na tom istom
Hm, mne by to vadilo tiež. Bez ohľadu čo by mi svietilo na monitore, či praca, alebo nový čas.
Celkovo mi vadí ak mi niekto stojí za chrbtom.
Tak sa porozoravaj s kolegyňami či by ste si nemohli posunúť stôl aby Vám nebehali ľudia za chrbtom
zle dychanie mas z psychiky,mohla by si skusit brat pravidelne kazdy den magnezium,urcite ti to neuskodi,len pomoze,urcite aj ked ti prejde kolega za chrbtom nevsima sinco mas na monitore,jemu to je jedno,nerieši to,to je len v tvojej hlave
ja som mala tiež tak comp, presklenná kancelaria a sedela som akurát, že cez okno videli všetci na moj monitor, bola tam totiž chodba cez halu a denne sa tade premlelo xy ludí...všetci vlastne, čo robili vo firme..a okrem toho ako bonus, konateľ chodil celý den ňuuriť, kto ako robí a pravidelne sa postavil k oknu a čumel, čo robím, len kolegyna mi naznakom povedala, že je tam.....
@viestta ja si toto vsetko logicky uvedomujem, necitim sa previnilo. Tam ide len o ten pocit, ze nevidim na dvere, kto vchadza a kto mi chodi za chrbtom. Ale neviem s tym nic robit. Skusala som sefs poziadat o zmenu miesta, bolo mi to zamietnute kvoli tomu ze s kolegami, ktori su pri mne uzko spolupracujem. A ano mas pravdu, ti ktori prisli do firmy ako prvi maju najlepsie miesta, su otoceni tvarou k dveram..
a mne toto tiež veľmi vadilo...ten pocit, že si vkuse na očiach...veľmi blbé..
mne by to tiez vadilo. Ale ak ti sef povedal ze ti nevyjde v ustrety a ty mas z pocit, ze to na teba negativne vplyva - nechces skusit hladat novu pracu? Nemusis vo firme nic povedat. Ak ti bezi skusobna, mozno stihnes vymenit pracu v nej bez udania dovodu.
@kittykat22 kazdy den nad tym premyslam, no pride mi to dost stupdiny dovod na zmenu prace. Konecne som nasla to co som hladala, je to vysnena praca okrem tejto jednej veci.. len ja uz neviem ako s tym pracovat aby ma to tak nevycerpavalo
u mna to bol jeden z dôvodov, prečo som odišla, proste toto je na psychiku...
mali sme tak tiež .... to bol majiteľov zámer, aby presne vedel zamestnancov skontrolovať... Neviem či máte možnosť si stoly dať podľa seba, lebo u nás to bolo na hrubé porušenie pracovnej disciplíny... 😉
@deti95060810 my zas taku drezuru nemame, nie je to zamer.. je to cisto kvoli priestorovym dovodom. Neda sa mi otocit stol inak, nie je tam dost miesta. Kolegom to asi nevadi lebo niektori tak sedia roky..
Nemyslim si ze je to stupidny dovod. Ked nad tvojou situaciou uvazujem, keby sa to stalo mne, tak by som si hladala ine miesto. Tiez by som si pripadala ako opica vo vyklade. Moc ma mrzi, ze si v takej nestastnej situacii. Viem, ze najst pracu ktora sadne nie je samozrejmost.
@kittykat22 dakujem za mile slova 😊 nechcem odtial utekat aj kvoli korone, velmi tazko sa teraz hlada praca.. a navyse nikto mi nezaruci ze v tej dalsej to nebudem mat rovnako, kedze pri pohovore to u nas nefunguje tak ze mi ukazu, kde budem sediet
Ja by som pekne slušne vysvetlila šéfke že toto sedenie je nedobre...najlepšie je keď za sebou máš stenu alebo okno a pred sebou ostatných, a hlavne keď vidíš na dvere kto vchádza..otoč/vytoc si monitor nabok
Apelovať pravidelne na vedenie, že vám vadí byť otočená chrbtom ku dverám, znižuje to vašu výkonnosť v práci. Monitor ani nespomenúť. Ja verím, že vás časom vypočujú.
o tomto som kedysi čítala, je to záležitosť psychiky. Neviem si spomenúť, či to bolo ohľadom správneho ergonomického riešenia kancelárie. Ale človek potrebuje mať výhľad na dvere, na toho čo vchádza a za chrbtom pevnú oporu. Kurnik neviem si spomenúť aké to tam boli súvislosti. Skús pohľadať na nete.
Neviem ci by to sice uplne riesilo tvoj problem, ale napadlo mi, ze existuju take folie, co si vies nalepit na monitor a potom vidno co je na monitore iba z priameho uhla - znizi uhol pohladu. Skus pozriet, ci by to trochu nezlepsilo tvoju situaciu.
Kedze tu pracu mas rada, je vynosna, mas rada kolegov, asi by nebolo najlepsie odtial odist koli tomu ze ti vadi ak nie si otocena tvarou k dveram. Co ak to bude rovnake v novej praci? Ja by som radsej zacala na tom pracovat, aby mi to prestalo vadit.
Vadi ti to ze si chrbtom k dveram alebo to ze ti za chrbtom chodia ludia? Vravis ze oboje ale mozno ti vadi len jedna vec. Ja som sedela chrbtom k dveram aj mi chodili ludia poza chrbat ale nikdy ma nenapadlo sa nad tym trapit ale ak by som bola sama doma, urcite by som chrbtom k dveram nesedela. Obe tie veci su urcitm sposobom neprijemne ale aby vystresovali cloveka tak ako sa to deje u teba, to je o inom. Podla mna kludne zajdi za psychologom... nikdy nevies ci ti nahodou nepomoze.
Este je moznost ze by si o tom povedala kolegom a poprosila ci by si niekto s tebou nevymenil miesto.
@andreatytler vadia mi obe veci, ale na to chodenie inych za chrbtom by som si vedela zvyknut. Dvere za chrbtom su horsie. Nemozem si vymenit miesto, riesila som to uz so sefom a nepovolil to. Som tam iba mesiac, nepride mi adekvatne si nieco nasilu vydobyjat v skusobnej dobe. Predtym na tom istom mieste sedela kolegyna, ktora mi minule spomenula, ake jej to bolo neprijemne.
Je to podvedome a pochopitelne. Od zadu je kazdy lahko zranitelny. Vela ludi sa neciti bezpecne, ked nevie, co sa mu deje za chrbtom v neznamom prostredi. Asi nejaky pozostatok z cias lovu, nahanania, bitiek, vojen.ja si v restauracii vzdy sadam, aby som mala kryty chrbat. Povedz to sefovi. A nemozes si sadnut z druhej strany toho stola?
@ciernysokol zial nie, mame pospajane stoly dokopy, oproti sedia kolegovia. Ja tiez vzdy sedim tak aby som videla na dvere
Jezisi aj ja takto sedim a dakujem ti za tuto diskusiu. Aspon som sa utvrdila v tom,ze mi nesibe. Presne toto prezivam ja. Tazoba na hrudi,plytke dychanie,nervy a to mam z toho miesta. Mna az picha na hrudi,sedim takto uz par rokov. Zo zaciatku som myslela,ze mam nejaky zdravotny problem. Neriesila som az v poslednej dobe,ked uz mam pocit,ze to psychicky nezladnem. Pridem domov,nadychnem sa a je dobre. Snaz sa hlboko dychat,naucis sa dychat a bude to lepsie. Ja som to zanedbala,ale ucim sa dychove cvicenia a snad to zvladnem.
@marca12 tak vitaj v klube 😀 je fajn vediet, ze v tom nie som sama a nesibe mi. ja z toho miesta chytam az uzkost, nadychujem sa az tak ze ma boli cely chrbat. Brrr, je to odporny pocit. Rano je to este ok, cez obed sa to uz horsi a poobede sa uz pomaly dusim a mam nutkanie utiect prec. No neviem teda kolko to takto este vydrzim.
Dakujem vam zienky za vase rady. uvidime co prinesie zajtrajsok..
@b3e3l ten kvet urcite skusim 🙂 to je to najmenej co mozem urobit, snad to aspon trochu pomoze
Vies ja keby som bola tvoj sef a niekto novy pride s takou poziadavkou, tak ma prve napadne ze sa ten clovek chce flakat na internete. Bezne to ludom nerobi az take problemy a preto ti sef asi neveri.
Ak sa ti da, ja by som tam ostala aspon pol roka aby videli ze si pracovita a neflakas sa, nasla si kamaratov medzi kolegami, a potom im medzi recou o tom povedala ze ako trpis na tomto mieste a ze uz aj uvazujes o ochode lebo je to neunosne. Mozno ten kolega co sedi oproti tebe ti spravy laskavost a vymeni sa s tebou.
Mozno ked zajdes za psychologom, moze ti on dat nejaky papier o tom ze potvrdi tvoju "diagnozu" chorobneho strachu dvier za chrbtom a s tym ist za sefom ked sa ti skonci skusobna lehota a na rovinu mu povedat ze by si tam strasne rada ostala ale ze sa ti proste neda koli tomu blbemu miestu.
Drzim palce nech to uspesne vyriesis.
Nemôžeš si dať na stôl zrkadlo, v ktorom by si videla kto vchádza do dverí, resp. kto sa ti motá za chrbtom?
no pokial nerobis na tom PC nieco co nemas tak by ti to malo byt jedno... ked ti niekto chodi za chrbtom a cumi do PC...ale ked ti to aj napriek tomu vadi tak esxistuju pravidla psychohygieny... mala by si vstat od compu aspon raz za hodinu na 5min...bud ist na wc po vodu alebo len tak sa prejst ... skus mozno ti to pomoze 🙂