Maminky prosim Vás čo dať skôr masko alebo vaječný žĺtok? Zatiaľ sme papali len zeleninové kombinácie, bez pridaného maska alebo žĺtku ... Ovsené vločky sa tiež kedy môžu zaradiť? Ďakujem 🙂
@gabika711 Môžeš v pohode mäso - kuracie, morčacie, teľacie, žĺtok som dávala raz týždenne namiesto mäsa. Postupne ovsenné vločky, bezvaječné cestoviny, ryžu, šošovicu-super je červená s kombináciou batát+tekvica+mäsko,.....je strááášne veľa možností. Neboj, naučíš sa, len sa nesmieš báť. 😉
Je jedno v akom poradí ich zavedies, ale netreba zabudnúť, že aj zltok treba zavádzať aspoň 3 dní, stačí aj štvrtka. Potom sa dáva 1x do týždňa miesto masa. Maso môžeš kuracie, morčacie,kralika, jahňacie, teľacie. Čo sa týka lepku, najprv záver bezlepkové obilniny ( ryža, pseno, pohánka, kukurica), potom podľa obsahu lepku od najnižšieho (ovsené vlocky) po na najvysii (spalda), niekde medzi tým je raz, jačmeň a pšenica.
Mozte pridat zltok 1x tyzdenne .. masko tiez .. to je jedno v akom poradi, a vlocky cize lepok podla toho ci kojite alebo nie. Ak ano staci aj nesko a nie tak pomalicky uz treba pridavat do prikrmov