Kedy zaradiť do stravy pohánku-špaldu-bulgur?
28. dec 2019
Prosim vas, od kolkeho mesiaca je odporucane zaradit do jedalnicka tieto potraviny? Vsade vidim rozne informacie, tak si nie som moc ista. Dcerka ma 6 mesiacov a papa pseno, ovsene vlocky, ryzu...chcela by som zaradit aj nieco nove. Co odporucate z obilnin? Ake mate skusenosti? Vdaka za kazdu radu. Pekny dnik 🙂
Bulgur je tiež len lamana tvrdá pšenica, môžeš kľudne zaradiť postupne...pohánka je bezlepkova, tu som napríklad ja dávala ako prvú obilninu a malá ju ma vo všeobecnosti ako najobľúbenejšiu.
Pohanku uz moze urcite, to aj nas ju ak uz papal v tom veku. Spalda je len druh psenice, to by som vobec neriesil. Ked moze ovsene vlocky, moze zaiste aj spaldu. Bulgur nwm.